Здоровый образ жизни

Кто знает средство от тёмных кругов под глазами? От чего они зависят? Что именно нужно поменять в питании? Спасибо )

Массаж и упражнения от темных кругов под глазами
Ежеутренний массаж, при котором зону вокруг глаз массируют подушечками пальцев (пальцевой душ) легкими поколачивающими движениями. Массаж делается после умывания. Двигаться нужно по направлению от виска по линии нижнего века к переносице. Здесь, в зоне между уголком глаза и переносицей, расположены центральный лимфатический и венозный узлы, и сюда устремляется межтканевая жидкость. Пальцевой душ продолжайте 2–3 минуты. Верхнее веко массировать не надо, чтобы не давать лишней нагрузки глазному яблоку.

После массажа на кожу вокруг глаз нанесите специальный крем или гель, нежно вбивайте его кончиками пальцев по той же траектории, что и при пальцевом душе, от висков к переносице по нижнему веку. Затем по краю глазной орбиты от висков к переносице делаются несколько сильных надавливающих движений в течение 1–2 минут. Это необходимо, чтобы усилить действие на круговую мышцу глаза, тонизировать ее и стимулировать отток застоявшихся в тканях кожи жидкостей. Особое внимание уделите центральному лимфатическому и венозному узлу, чтобы эвакуация жидкости прошла, как говорится, успешно. Поколачивающие и надавливающие движения должны быть точными и аккуратными, чтобы кожа не сдвигалась и не растягивалась.

Гимнастика для век. На наружные уголки закрытых глаз положите указательные пальцы и зафиксируйте кожу так, чтобы в тот момент на ней не появлялось морщин. Затем глаза крепко зажмурьте, а через 6 секунд веки полностью расслабьте. Процедуру повторите минимум 10 раз. Гимнастику можно проводить регулярно от 1 до 4 раз в день.

Космические средства, решающие проблему кругов под глазами
Обычно в состав таких косметических средств, входят ингредиенты, которые улучшают циркуляцию крови и лимфатической жидкости: иглица, рускус, кола, конский каштан, крапива и проч.
Пользуйтесь специальными косметическими средствами для маскировки темных кругов под глазами, например, используйте консилер. Выберете кремообразный консилер с рыжеватым или желтоватым оттенком, он хорошо маскирует синеву под глазами. Так же он должен иметь легкую текстуру и не должен сушить кожу.
Из последних новинок сенсационный крем Hylexin –эффективно решает проблему темных кругов под глазами, укрепляет стенки капилляров.
Народные средства от кругов под глазами
Контрастные травяные компрессы
1 чайную ложку ромашки или укропа залейте 0,5 стакана кипятка и настаивайте в течение 10 минут. Затем настой процедите и разделите на 2 части. Одну используйте в горячем виде, другую – в холодном: смочите настоями марлевые салфетки и чередуйте горячие и холодные компрессы в течение 10 минут перед сном. Травяные компрессы разглаживают мелкие морщинки, удаляют темные круги, тонизируют кожу. Курс – 1 месяц, через день. Поможет так же компресс из настоя василька или ромашки.

.

Компресс из петрушки для снятия отеков и раздражений
1 столовую ложку петрушки заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 15 минут и процедите. Примочку в теплом виде положите на веки и подержите в течение 10 минут. Курс – 1 месяц, ежедневно.

.

Питательный и смягчающий компресс
1 чайную ложку зелени петрушки разотрите в фарфоровой или стеклянной посуде (при приготовлении не используйте ни металлической посуды, ни металлического ножа – процесс окисления разрушает витамин С) . Полученную массу смешайте с двумя чайными ложками сметаны. Наложите смесь на веки и через 20 минут смой те холодной водой. Курс – 1,5 месяца, ежедневно.

.

Освежающие маски от темных кругов
Сырой натертый картофель положите в марлю и подержите на коже век 10–15 минут. Курс – 1,5 месяца, 1 раз в неделю.

Кашицу из корней петрушки на 20 минут
Лилиана Григорьева
Лилиана Григорьева
23 574
Лучший ответ
тёмные круги под глазами признак закисления организма, первое начать с слабо-щелочной воды
Проверьте в первую очередь почки.
у меня например, большие глаза и тонкая кожа под глазами, так что ничего не помогает, только замазывать, а так высыпаться нужно
Виль Рамазанов
Виль Рамазанов
11 372
если это не почки - то авитаминоз и невысыпание - витамины плюс курс пустырника и валерьянки
Alina Askarova
Alina Askarova
7 057
надо проверить печень
спать нужно больше
сама не знаю, всю жизнь с ними... может кто подскажет :)
Михаил Дзино
Михаил Дзино
4 398
Катюша, сначала надо поменять режим труда и отдыха. Затем отправиться к врачу на обследование, т. к. круги под глазами могут являться следствием заболевания внутренних органов: почки, сердце, сосуды и мн. др. Вот с учетом показателей крови, мочи, кардиограммы и рентгена легких, будет выставлен диагноз и рекомендованная диета! А по-началу, попробуйте вовремя отрываться от компа и чаще бывать на свежем воздухе! Физ нагрузки и положительные эмоции еще никто не отменял! И живое общение - обязательно! Успехов! И крепкого здоровья!
Если со здоровьем пробем нет - то это тонкая кожа на веках, из-за чего кровеносные сосуды просвечивают сквозь кожу. Ничего не поделаешь, наследственность. Консилер для век - и Вы красавица )
А заболевание почек выдают темные круги желто-коричневого оттенка (не синеватого)