Очень люблю рис и гречу. Они чем-то вредны для организма, если в большом количестве? Если да, то чем?

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ. Рис втягивает в себя всь гадость со стенок кишечника? Правда не выводится из организма, пока не впитает в себя все что сможет (извините, запор получается) . А гречка содержит очень много железа, больше чем плоды граната

Полезен только коричневый (неочищенный )рис) . Китайцы провели обследование. Рафинированный рис (белый) постоянно есть вредно, развиваются различные проблемы со здоровьем. И потом заметься, как они его готовят и употребляют. Каши там не едят. В рафинированных продуктах нет ни витаминов, ни микроэлементов, они уничтожаются при химической очистке.

И гречка и рис совершенно не вредны. Однако лучший рис не шлифованный белый, а бурый.
А гречка является основой противораковой терапии доктора Герсона.
Советую прочитать замечательные книги гастроэнтеролога Хироми Шинья "Волшебные энзимы" и "Волшебные микробы". Его советы помогут жить без болезней долгие годы.

1. Александр, на Ваш вопрос ответить однозначно нельзя. Дело в том, что ответ зависит от многих факторов! Например, если человек "сидит" на рисовой диете (заметьте: БЕЗ соли!) , то он может похудеть. Но если человек сидит на "Кремлевской" или "Эстонской" диете (и на большинстве других) , или просто питается без никаких диет, то от риса в больших количествах Вы гарантированно растолстеете - если только не занимаетесь тяжелым физическим трудом или активно - спортом! В рисе просто ГИГАНТСКОЕ количество "плохих" углеводов, которые превращаются в жир!! ! Кроме того, рис сильно крепит желудок - а это, в свою очередь, создает проблемы с толстой кишкой (трещины, шишки - геморрой) .
Время от времени есть рис не вредно. Но если в больших количествах, то это, безусловно, НЕ полезно. Потому что рис занимает в желудке то место, которое ДОЛЖНЫ занимать ОВОЩИ и ФРУКТЫ!! ! Вот от них, действительно, большая польза!
2. Японцы живут дольше всех НЕ потому, что едят много риса! Причин много, но здесь не место для того, чтобы их перечислять. А рис тут ни при чем!
3. Гречка очень полезна!! ! В ней есть и витамины и микроэлементы. Кстати, так, как любят гречку на территории бывшего СССР, ее нигде больше не любят. В большинстве стран ее даже нормальным продуктом не считают! Ее даже в магазинах днем с огнем не найдешь - никто не спрашивает!

Варёные крупы, в большом количестве съеденные, помогают вырастить камни в печени.

В Японии очень любят рис, да во всех странах Востока. А Япония, потому, что она является страной с наибольшей продолжительностью жизни. Если бы рис был вреден, то они бы его не ели, это точно

Гречка суперполезный продукт. А рисом многие народы питаются всю жизнь, и слава Б-гу. Ешьте на здоровье!

рис очищает, если просто отварной без специй и соли. Гречка содержит железо и витамины группы В. А по поводу вреда, - так вы и не с´едите больше, чем может :) можете целый день есть, чередуя. Существует подобная диета, очищающая организм. Одного дня достаточно :) в неделю, допустим :))

Вам повезло, любите то, что полезно ) Гречка - без комментариев, очень полезный продукт, пониженный гемоглобин вам точно не грозит! ) А на рисовой диете у меня муж умудряется даже несколько кило скидывать (несколько дней ест только его с отварной грудкой) . А самый мегаполезный рис - коричневый, но его в чистом виде как-то сложно есть (для меня во всяком случае) , можно смешивать с обычным для разнообразия )

не вредны ничем абсолютно ешьте на здоровье