Знаете ли вы какой нибудь секрет олодости кожи? к примеру питание,маски,зарядки, и тд!!!

Моей маме 44, но выглядит она на 35! а все это - волшебный крем для лица

Ингредиенты:
- свежий желток
- 4 ч. л миндального масла (я думаю можно заменить оливковым)
- 2 ч. л. морской пищевой соли
- 4 ч. л. отвара ромашки
- 1 ч. л. меда
- 4 ч. л. вазелина

Кожа после этого крема очень хорошая.
Мама смешала все ингридиенты сразу, не растапливая вазелин и блендером не перемешивала, иначе это количество крема размазалось бы по стенке. Вазелин не растворился, поэтому я поставила в морозилку, и когда он немного прихватился, я тщательно все смешала ложечкой до однородной массы. И так несколько раз. Теперь он там и стоит. Беру по утрам немного и делаю все так, как сказано выше, только через минут 30 смываю остатки ватным тампоном, смоченным в минералке. Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен понравится. Очень рекомендую) )

Секретов молодости кожи много, и для каждого возраста ( в 20-25-30-35 и т. д. ) они разные, но здоровый образ жизни и правильное питание (2 ответ) - это основа

контрастный душ (приятно горячей и терпимо холодной водой) . обливания холодной водой (но без подготовки или в период простудных заболеваний, обострения хронических заболеваний начинать не стоит) . не подвергать кожу чрезмерному воздействию ультрафиолета (не загорать) . использовать в сезон огуречные маски

Открою вам правду, что секрет хорошей кожи кроется в здоровье внутренних органов. Поэтому-укреплять здоровье-питание с меньшим количеством сладости и жиров, движение и здоровый образ жизни (без курения и алкоголя) и позитивный настрой. Будьте здоровы!

витамин Е