Девушки, ваш секрет идеальной кожи...?

шоколаду - НЕТ! Кашкам - ДА! С утра кубиком льда протирать кожу лица, подбородок, шею (лёд из зелёного чая или трав) . Мне нужны маски с эффектом холода и питательный крем для кожи вокруг глаз - отдельно от обего крема для лица. Если нужно, то солярий - раз в неделю (но сейчас лето, можно обойтись без него) , но это всё индивидуально для каждого! Удачи )))

Не курить, не пить и никакого загара!..

кофейный скраб

Здоровый образ жизни - достаточный сон, свежий воздух, правильное питание, увлажнение не только снаружи, но и изнутри - достаточное количество чистой воды в течение дня. Отсутствие вредных привычек.

Правильная обработка через фотошоп

Отказ от курнеия и алкоголя, здоровое питание, достаточный сон, свежий воздух.

Все зависит еще и от генетических особенностей и индивидуальности типа вашей кожи.
Но самое главное правило для всех типов кожи, это:
- здоровое питание
- никакого алкоголя и курения,
- желательно минимум косметики (тональник) ,
- здоровый сон
-Очень важен свежий воздух.
-Обильное количество воды (не менее 2 л. в день)
-Не подставлять кожу под солнечные лучи.

Если хоть что то из этого делать.. Состояние кожи будет уже лучше.) )
Все крема, маски и тоники дают только внешний временный эффект, освежая кожу и делая ее просто чистой.
Вот)))

Поликлиника для детей

Секреты идеальной кожи
Чернышева Елена

Как действуют?
Очищающие средства растворяют жировые выделения на поверхности кожи и жиры, содержащиеся в кремах и декоративной косметике, благодаря входящим в состав жирорастворяющим компонентам.
Нормализуют бактериальный баланс, то есть уменьшают вероятность возникновения прыщиков и воспалений, и обладают незначительным увлажняющим действием. Впрочем, даже если на их упаковке написано, что они смягчают, питают, выравнивают кожу и избавляют от прыщей, не стоит питать иллюзии и надеяться, что они могут заменить средства по уходу. Ведь в их основные функции входит не глубокое увлажнение кожи или лечение угревой сыпи, а только удаление грязи и сохранение нормального водно-жирового баланса.

Утром или вечером?
Многие женщины умываются один раз, вечером, смывая макияж. Утром же смывать, казалось бы, нечего. Но мы забываем, что ночью кожа тоже работает. И процесс метаболизма клеток наиболее активен именно в это время суток. Поэтому утром совершенно необходимо смыть все выделившиеся за ночь токсичные белковые соединения – шлаки. Иначе использование дневного крема в лучшем случае не принесет пользы, а тональный крем может просто «свернуться» как кислое молоко. Чтобы этого не происходило, поверхность кожи должна быть чистой и иметь нормальный рН-баланс.

Средство наших бабушек
Некоторые женщины до сих пор используют для умывания обычное мыло! Неважно, что написано на его упаковке, – глицериновое, антибактериальное или детское. Все эти препараты объединяет одно – они щелочные. А значит, ничего хорошего нежной коже лица от них ожидать не стоит. Особенно если речь идет о коже беременной женщины! Ведь вместе с излишками жира и грязи мыло разрушает и кожную жировую пленку, благодаря которой клетки эпидермиса (поверхностного слоя кожи) образуют щит, не выпускающий влагу из глубоких слоев кожи и не впускающий туда бактерии.
Некоторые считают, что прозрачное глицериновое мыло в этом смысле чем-то отличается от обычного – ведь оно содержит увлажняющий кожу глицерин. Увы, разница незначительна.
Другие убеждены, что идеальное средство для умывания – это детское мыло. Действительно, в нем меньше свободной щелочи, и к тому же производители добавляют в него различные смягчающие компоненты и растительные экстракты. Но от этого его «щелочная суть» не меняется!
А вот у популярного сейчас крем-мыла состав совсем иной. Выглядит оно как обычное кусковое мыло, но при этом не содержит щелочи. В зависимости от того, какие добавки содержит это «мыло без мыла» , оно может быть рекомендовано людям как с жирной, так и сухой (и даже атопичной) кожей.

Бадяга, вонючая правда, но ради красоты можно 20 минут потерпеть

Правильное питание (мне много сладкого нельзя=(), спорт (я занимаюсь хореографией) , и походы к косметологу.