Полезна ли манная каша? А чем?

На счету манной каши есть один серьезный проступок: она богата фитином. Фитин изменяет среду в кишечнике ребенка таким образом, что кальций и витамин Д, поступающие с пищей, просто не всасываются. Также после ее применения наблюдается ухудшение всасывания железа. Питание подобными продуктами может привести организм малыша к некоторым серьезным последствиям, таким как нарушение работы желудочно-кишечного тракта, рахит, а также к постоянному насморку и частым простудам, что в дальнейшем может сказаться на здоровье ребенка в школьные годы.

Конечно же, манная каша далеко не бесполезна. Это замечательный диетический продукт. Вопрос только в том, можно ли давать ее маленьким детям? По крайней мере, она не рекомендуется детям до первого года жизни. После года ее уже постепенно можно включать в рацион, когда нормальная работа кишечника уже налажена и его ферментативная система достаточно созрела. До трех лет манную кашу малышам можно давать в строго ограниченном количестве.

В манной крупе 70 процентов крахмала, много белков, витаминов и минеральных веществ, и так как она быстро готовится, то все они сохраняются: В ней мало клетчатки, и она рекомендуется в послеоперационный период и при истощении. При хронической недостаточности почек, например, рекомендуются блюда, приготовленные из безбелковых круп, - в этом случае манка незаменима.

нейтральная еда вреда нет но и пользы 0

тем же, чем и все остальные каши

Вспомнилось. Жена заставляет ребенка есть манную кашу. Ребенок категорически отказывается. Тогда жена обращается к мужу, который читает газету : "Что ты сидишь? Скажи ребенку, чтобы ел кашу" Муж
подозвал к себе ребенко и что-то сказа ему на ухо, Ребенок стал требовать у мамы кашу. Съел одну тарелку, вторую и стал еще требовать, Мать удивались и ответила: "Иди погуляй я тебе новой сварю каши" Когда малыш собрался на улицу, мать спросила у него, что же сказал ему отец. Ребенок ответил, что не скажет. Лишь после того, как мама пообещала, что купит ему велосипед, ребено признался; "Папа сказал, что если я не буду есть кашу, то не вырастет писька". Выпроводив, сына на улицу, жена подошла к мужу с половой тряпкой и через газету, стала бить мужа. Удивленный муж спросил : "За что !!!" Жена ответила : " За то, что в детстве не ел манную кашу !"

Манка это измельченная пшеница, естественно полезна.

нет не полезна может и навредить говорят лучше сведжесмолотое цельное зерно замачивать на часа 4-5

Она НЕ полезна! И её желательно ВООБЩЕ не есть! Полезны каши из нешлифованных, не дроблёных круп. Лучше, если они к тому же не жаренные. В таких крупах максимально сохраняются питательные вещества, клетчатка, пищевые волокна.

абсолютно бесполезная каша

Одни калории в ней! Лучше овсянку ешь!

В ней очень много углеводов, но нет клетчатки. И она выводит кальций из организма. А хороша она а) жувать-то не надо б) не заморачивает варить

да

вообще не полезна, если интересно какая каша самая полезная, так это овсянка :)

Сама подумай зачем детям дают её потомучто тама много витаминов и многое другое и взрослым полезно хавать её :)