чем можно очистить организм кишечник? как принимать?

Самый лучший и безопасный очиститель организма СЫРАЯ чистая вода.
2-2,5 литра в течение дня. Клизмы очищают только прямую кишку, а злоупотребление уничтожает микрофлору.

Очищение кишечника с помощью упражнений йоги (Шанкх Пракшалана) :
это упражнение является вершиной йоговских очистительных процедур. Суть метода заключается в том, что выпиваемая подсоленная вода последовательно проталкивается с помощью специальных упражнений через все отделы желудочно-кишечного тракта, попутно удаляя накопившиеся в слизистой оболочке токсины и завалы грязи.

Выполнять процедуру надо натощак, лучше утром в нерабочий день. В 5 л теплой воды растворить 25-30 гр. поваренной соли (некоторые практики йоги используют рассол квашенных овощей) и быстро выпить первую кружку (300-320 мл) . Затем без перерыва в быстром темпе выполнить следующие упражнения.

Ноги поставить на ширину 30-35 см, пальцы рук сплести в "замок", поднять руки над головой ладонями вверх. Быстро выполнить наклоны туловища вправо и влево по 8 раз в каждую сторону. Это упражнение открывает клапан между желудком и двенадцатиперстной кишкой - так называемый привратник.

Ноги поставить на ширину 30-35 см. Левую руку отвести в сторону на уровень плеча, правую согнуть в локте и ладонь расположить у левой ключицы. Повернуть туловище влево, отводя левую руку назад, повернуться обратно, меняя положение рук. Теперь правую руку отвести в сторону, а левую ладонь расположить у правой ключицы. Повторить по 8 поворотов без остановок. Таким образом открывается клапан между двенадцатиперстной и тонкой кишкой.

Каждое из двух описанных упражнений должно занимать около 10 секунд.

Лечь на пол на живот. Ладони разместить на полу по бокам груди, ноги расставить на ширину 30-35 см, пальцами опереться о пол. Выпрямить руки, отрывая верхнюю часть туловища от пола. Голову поднять, о пол опираться только ладонями и пальцами ног. Повернуть голову, плечи и туловище вправо. Вернуться в исходное положение и без задержек повернуться влево. Повторить в каждую сторону по 8 раз. Упражнение занимает от 10 до 15 секунд. С его помощью открывается клапан между тонкой и толстой кишкой (см. рис. в) .

Положение стоя, ноги шире плеч. Чуть согнуть их в коленях, положить левую руку на левое колено. Присесть, одновременно повернуться влево, пригибаясь и пронося правую руку к полу рядом с наружной стороной левой ступни. Левое бедро при этом должно надавить на живот. Без остановки вернуться в исходное положение, поменять руки и повторить упражнение вправо. Оно открывает заднепроходный клапан для дефекации. Четыре движения в каждую сторону займут около 15 секунд.

После выполнения цикла этих упражнений следует выпить вторую кружку воды и снова быстро проделать все движения, затем - третью, выполнив соответственно упражнения, и так подряд 6 раз, после чего обычно возникает желание опорожнить кишечник. Если оно не наступило, надо выпить еще кружку воды и проделать комплекс упражнений.

Иногда заднепроходный клапан не открывается и вода остается в желудочно-кишечном тракте, вызывая ощущение тяжести, бульканье. В таком случае серию упражнений нужно повторить 2-3 раза. Если и после этого стула нет, рекомендуется провокационная клизма из небольшого количества воды (примерно около 300 мл) .

После каждого посещения туалета следует подмываться и смазывать заднепроходное отверстие растительным маслом (кремом) во избежание раздражения слизистой оболочки солью.

Пить воду и посещать по желанию туалет надо до тех пор, пока не выльются все 5 л воды и выпускаемая из кишечника жидкость не станет совершенно чистой. После этого необходимо выпить 300-400 мл обычной несоленой воды и вызвать рвоту, чтобы закрыть желудочно-кишечные клапаны. Вкус соленой воды, исходящей после пресной, подскажет, что клапаны закрылись.

После этого нужно поесть хорошо разваренной рисовой каши без соли, сахара, масла. От питья желательно воздержаться еще на час-полтора, причем кофе или какао в этот день пить не следует. После еды полезно принять горячую ванну и выспаться. Никакой физической нагрузки в этот день допускать нельзя.

Повторять Шанкх Пракшалану рекомендуется раз в 3-6 месяцев.

Дешево химией не надо.
Есть мирабалан -Трипхала (Трифала)
И есть ещё лучше- Шанкпракшалана

Я для этого использую комплекс натуральных препаратов. Эффект хороший.

клизма. лучше всех. Как принимать спростие у врача

Препарат Фортранс 4 пакетика! Лучше делать в выходные дома.

Обратись в "Тенториум". Одной баночки "Эй-пи-ви" (прополис на воде) хватит надолго. Кишечник будет работать, как часы...

«Сибирская чистка»

Эту уникальную и интересную систему очищения организма, много лет назад, рассказала одной женщине сибирская ведунья. Она сказала: «если будешь делать ее каждый год, то никогда не постареешь» .

За время чистки живицей кедра происходит очищение печени, кровеносных сосудов, которые становятся более упругими и эластичными, за счет чего у многих восстанавливается саморегуляция кровяного давления и пропадают боли в суставах. Излечиваются холецеститы, колиты, энтероколиты, гепатиты, гастриты и язвы желудка и кишечника, восстанавливается микрофлора кишечника, происходит регуляция обмена веществ, повышается общий тонус и увеличивается энергетика человека.

«Сибирская чистка» очень проста в применении и не устраивает стрессовых ситуаций для организма, но мягко и медленно включает процесс очищения и оздоровления на клеточном уровне. В результате чистки у человека начинает восстанавливаться хромосомный ряд. Такое глубокое воздействие очень редко достигается с помощью сложных специальных гомеопатических систем исцеления. Когда вы начинаете пить кедровую живицу, прежде всего у вас повышается иммунитет, ведь живица – это мощнейший антисептик. В крови увеличивается содержание фагоцитов, которые уничтожают вирусы и инородные тела. То есть мы избавляемся от многих патогенных бактерий, вирусов и паразитов. В результате чего высвобождается тот энергетический потенциал, который раньше обеспечивал существование этих бактерий и паразитов. Все железы и органы нашего организма начинают работать интенсивней, качественней и эффективней. Далее начинается регенерация клеток всех тканей организма, т. е. очищение от всего старого, от шлаков, от которых раньше клетки не могли избавиться. В этот момент возможно небольшое обострение какой-нибудь старой болезни.
Для проведения чистки вам понадобиться инсулиновый шприц без иглы на 40 единиц (как дозатор) и 200 мл 10%-й живицы. В первый день чистки, с утра на голодный желудок выпиваете 5 единиц настойки, после этого не нужно ни пить, ни есть 30 минут. Если вы не переносите горького вкуса, то можно запить водой. Но лучше просто пойти и почистить зубы. На следующий день выпиваете 10 единиц, на третий 15 и так каждый день добавляете по 5 единиц. На 40-й день вы дойдете до 200 единиц ( 5 мл) . Со следующего дня начинаете снижать объем, также, по 5 единиц в день. В целом очищение длится 79 дней.

мегнезия порошком. гадость ужасная, но прочищает очень хорошо.