за какое время организм очистится от никотина?

ну 5 дней это не срок. я уже 7 месяцев без единой затяжки, а все равно тянет, особенно после принятия алкоголя.
но ниче держусь. а как то мне один человек говорил что и после того как он бросил курить уже прошло 10 лет а его иной раз все равно тянуло. И еще один совет :если бросила то больше не одной затяжки не полсигаретки никак. Я много раз бросал не курил по году, пол года, по полтора года. Но всегда срывался потому что где нибудь через месяц, два после бросания позволял себе изредка, может даже раз в месяц после принятия алкоголя с друзьями выкуривать по пол сигаретки или по несколько затяжек. так удавалось держатся долго, но потом все равно настает момент когда по каким либо причинам срываешся и доза начинает расти. Так что я сделал грустный вывод можно либо курить либо не курить совсем, промежуточных состояний не бывает.

через 2 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены
через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, легкие начнут функционировать лучше, пройдет чувство нехватки воздуха
через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми
через 12 недель система кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать
через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием уменьшаются, функция легких увеличивается на 10 %
через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих

Никотин активно выходит через два часа поэтому начинается ломка и вы берётесь за сигарету. Полностью очистить лёгкие наверное месяца 3. Желание возникало несколько раз в течение нескольких месяцев, но слабое сейчас противно даже смотреть на человека как он эту гадость вдыхает и рад за себя хоть курить бросил.

ну от до года бывает тянет, меня 8 месяцев тянуло, после того как бросил, сейчас равнодушен, даж портивно маненько

никотин выводиться из организма в течение 10 лет ( задумайтесь насколько глубоко он проникает в организм и как тяжело от него избавиться)

организм очистится взамисимости, сколько врямя человек курит, м сколько сигарет выкуривал за день. А тянуть ещё будет полгода- год. Ни в коем случае не делайте ни одной затяжки! УДАЧИ!!!

до семи лет. если занимаетесь спортом это происходит быстрее. дольше всего из легких выходят смолы.

Методы, которые помогают бросить курить на сайте:
Брось курить
есть видео "Лёгкого способа"
На сайте Брось курить представленны разные методы, с помощью которых Вы сможете бросить курить
25 кадр бросить курить

Как бросить курить

Как бросить курить и не набрать лишний вес

Лёгкий способ Аллена Карра

Электронные сигареты

Видео

Новости

Статьи

Сообщество Брось курить

Или смотри мой Блог

негогда