Здоровый образ жизни
Почему психика человека меняется в худшую сторону когда бросает пить, но поведение примерное?
Учёными доказано, что алкоголь снимает стресс, а после долгого употребления организм не может справиться с любым стрессом
подсознательно человек очень хочет выпить, но нельзя (он же бросил) из-за этого и происходят перепады настроения и т. д и т. п Если человек ДЛЯ СЕБЯ решил, что ему это НЕНУЖНО, то изменений никаких не будет. Бросил и всё.
Он не знает как выпустить пар, как расслабится без алкоголя. Людям спокойным по жизни, вообще не нужен алкоголь.
Синдром отмены и ярковыраженный недостаток эндорфинов! Эндорфины лучше другим способом получать (секс, шоколад, бананы) . Со временем пройдёт! Если не сорвётся человек!
Алкоголь — это мочегонное средство. Он выводит воду из организма и вызывает жажду. Если не устранить жажду с помощью воды, то придется делать это увеличенной дозой того же, чем она вызвана. Вызывая обезвоживание, алкоголь вызывает стресс.
Продолжительный стресс приведет к тому, что организм начнет сам производить и высвобождать естественные морфиноподобные вещества — эндорфины и энкефалины. Главное предназначение этих «наркотиков» , или опиатов, в том, чтобы страх и беспокойство внезапно не помешали человеку действовать, например сражаться или бежать от опасности. Опиаты повышают выносливость, необходимую организму, чтобы выдержать нагрузку до конца. Бегунам на длинные дистанции своевременное высвобождение этих веществ необходимо, чтобы добраться до финиша. Повышенный уровень производства и высвобождения опиатов становится привычным процессом. Чтобы получить удовольствие, стайеры больше бегают, а алкоголики пьют больше спиртного, формируя у себя условный рефлекс повышения уровня высвобождения эндорфинов в кровь.
Продолжительный стресс приведет к тому, что организм начнет сам производить и высвобождать естественные морфиноподобные вещества — эндорфины и энкефалины. Главное предназначение этих «наркотиков» , или опиатов, в том, чтобы страх и беспокойство внезапно не помешали человеку действовать, например сражаться или бежать от опасности. Опиаты повышают выносливость, необходимую организму, чтобы выдержать нагрузку до конца. Бегунам на длинные дистанции своевременное высвобождение этих веществ необходимо, чтобы добраться до финиша. Повышенный уровень производства и высвобождения опиатов становится привычным процессом. Чтобы получить удовольствие, стайеры больше бегают, а алкоголики пьют больше спиртного, формируя у себя условный рефлекс повышения уровня высвобождения эндорфинов в кровь.
Пока пьешь - все нормально, протрезвеешь, глянешь вокруг.. . Сразу мысль: "нах.. . я трезвел. "
Похожие вопросы
- Бросил курить месяца 2 назад. Чувствую изменения в психике и не в лучшую сторону. Помогите очень нужно. Стаж 3 года
- Кто бросал пить? Не скучная ли стала жизнь?
- бросаю пить
- Почему все люди сейчас бросают пить и курить?
- Кто бросал пить, курить?
- Какие факторы тормозят процесс когда бросаешь пить?
- Бросать пить пиво или нет? Может у кого есть опыт? ;)
- Что первое бросать пить пиво или курить? И как?
- стоит ли бросать пить?? ведь без этого нынче у малодёжи не обходится и дня оО
- Можно ли (постепенно) бросать пить в 57, со стажем неумеренного употребления 30 лет?