является ли селен антиоксидантом

Селен является антиоксидантом, и поэтому его роль в сохранении здоровья каждого из нас неоценима. Этот микроэлемент особенно важен для наших защитных механизмов, так входит в состав глутатионпероксидазы – мощного антиокислительного фермента нашего организма (4 атома селена на молекулу ГПО) . С дефицитом селена связано 75 различных заболеваний, включающих в себя 14 сердечно-сосудистых и 8 раковых заболеваний.
Селен предотвращает или замедляет процессы старения. Он очень важен для нормального функционирования слизистой оболочки кишечника. Полезен для женщин, так как уменьшает неприятные ощущения при климаксе. Полезен и для мужчин, так как большая часть его содержится в семенниках и со спермой выводится из организма. Твердо установлена связь селена с предупреждением рака, в первую очередь, легких, простаты и прямой или толстой кишки. У людей с низким уровнем селена в крови на 70% повышается риск коронарной болезни сердца.
К группам риска по дефициту селена (т. н. "селеновая яма") относятся, в первую очередь, жители крупных промышленных городов, а также старики, дети и беременные женщины. Органические препараты (в первую очередь, селенметионин) являются наилучшими источниками селена. Они обеспечивают его быстрое и эффективное усвоение, накопление в организме и не дают побочных эффектов.

Да, является и очень мощным. Он входит в состав глутатионпероксидазы – мощного антиокислительного фермента нашего организма . С дефицитом селена связано 75 различных заболеваний, включающих в себя 14 сердечно-сосудистых и 8 раковых заболеваний.

Да является. Особенно он нужен Питерцам т. к. в нашей почве его вообще нет.