как реально курить бросить?

Ткач Леонид Михайлович т. 89119528853 после 22 00 г. Кронштадт 650 руб.

Дважды бросал после простуды.
Когда отшибало нюх и прошибал сильный кашель.
Один раз на год. Другой - на два.
Главное потом не притрагиваться к сигаретам.
Достаточно одной, чтоб снова понеслась.
Все остальное - хрень.

Мужик сказал - мужик сделал, всё остальное детские сопли!

Но советую перед этим - провериться у врача - экг, например - врач сам скажет. Бывает резко бросать вредно.

Алана Карра почитайте, многим помогает, но я его не дочитала)

сила воли + табекс

сила воли плюс характер!!!

взять и бросить, но лучше постепенно снижать дозировку, кто знает, что в них напичкано

Лично я (16 лет стажа) плюс четверо приятелей бросили после прослушивания книжки А. Карра "легкий способ бросить курить" Рекомендую очень, хотя говорят не всех цепляет. Видимо мне повезло)))

Пока сами не созреете, ничего и никто Вам не поможет. Только бросать нужно сразу, а не уменьшать количество. Уменьшая количество Вы все равно не бросите. В организм поступает никотин не важно сколько было выкурено.

отрежь пальцы, сшей губы, и ты реально бросишь курить.
ну моно на всякий зашить ноздри и дышать через трубку

зайдите на www.ucip.ru - сам бросил по этой методике, автор очень толковый.

уж точно не "постепенно снижать дозировку"-это бред!
бросать резко и сразу!
просто пообещать самому себе!! ! и больше никак!