кто прочитал А. Карра "Легкий способ бросить курить"?Бросили навсегда или немного погодя закурили? Подел

Я после прочтения книги бросила через пол-года.... и не собираюсь начинать. Человек, по сути, очень силен, нужно помнить это и четко обозначать цель к которой идешь!! ! Удачи!!

Мой сын бросил, прочитав книгу и всем советует.

Если вы страдаете, значит, есть опасность, что сорветесь. Бросить на время не трудно, что и подтверждается. Трудно бросить по-настоящему навсегда. Трудно не в смысле, что огромная воля нужна. А трудно в том смысле, что здесь нужны знания, умения, опыт.

Самое трудное - психическая зависимость, которая и заставляет вновь закурить через 3 месяца и даже годы воздержания. Психическую зависимость нахрапом (силой воли) не возьмешь. Потому что, повторяю, важны знания.

Не все те, кто бросил навсегда, могут объяснить, что они думали, чувствовали, хотели, когда бросали, объяснить, что у них творилось и творится в голове.

Все для бросающих - на сайте nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку) . В архиве рассылок - очень полезные статьи.

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

прочитала и бросила. Но.... Там четко было сказано: если уже бросил, то больше не пробуй. На этом и попалась. А так не курила три месяца и чувствовала себя просто обалденно

Сестра моя прочитала, бросила, а теперь опять курит.

9 лет курила. Прочитала просто ради интереса (на работе заняться нечем было) . И неожиданно бросила курить. Уже не курю 3 года. И даже не тянет.

одна моя знакомая не курила 4 месяца, а теперь снова начала

книгу прочитала, курить не бросила, но через некоторое время (без книг, САМА) перестала курить, почему - не знаю, организм перестал воспринимать никотин или по другой причине, но не хочу и все.