Ален Карр "Лёгкий способ бросить курить"

Я Курил 20 лет. Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 6 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 20 из 21 бросили, и просто счастливы. Один снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел. Занятия спортом способствуют выработке эндорфинов - которые тебе сейчас необходимы. Если совсем туго попей Адаптол.
Без рецепта,
без побочек,
без привыкания.
Достаточно дорогой (пить 2-3 мес) . 
Можно по схеме 10 дней - 3 р в день, остальное время 1 р утром (меньше таблов уйдет)

мне помогла! значит ты еще не созрел.

Слабак, щенок, сопляк.

Если нет силы воли- никакая книга не поможет! бросил курить без книг. . Курил 26 лет..

Слабак. У меня сын не слушая книгу за день бросил... Удачи... 5 лет не кури тогда можешь сказать. что бросил

Чтобы бросить безболезненно курить, необходимо дозы никотина сокращать постепенно, уменьшая его ежедневно и строго за этим самому следить, чтобы организму не вредить ...то есть необходимо уменьшать, количество выкуренных сигарет, постараться к нулю подойти и сагаретке сказать, прощай я от тебя навсегда ухожу.. . ))) Удачи! ! научитесь считать и Ваш организм Вам за терпение поставит оценку пять...

мне помогла на пару недель, а потом через год просто в один прекрасный день не захотелось курить и все)) ) уже больше года не курю)))

другу помогла на 3 месяца, потом опять начал. какая-то внутренняя установка должна быть, что тебе это нужно действительно и ты этого хочешь, а не просто так бросаешь "потому что надо"

Забеременить!