Кто читал книгу Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить", каков итог прочтения книги?

Бросить курить можно на 3 дня, неделю, месяц, полгода, год и т. д. Трудно бросить НАВСЕГДА.

Бросить в экстазе повышенной эмоциональности, находясь под впечатлением какой-нибудь книги, может любой, что и наблюдается. Но проходит день, два, неделя, - и первое эмоциональное впечатление спадает как пелена с глаз.

Зато человек остается один на один с жестокой реальностью, в которой есть психическая зависимость - истинная причина. Человек вновь сталкивается с реальностью, в которой по-настоящему навсегда можно бросить лишь на основе своей ВНУТРЕННЕЙ работы, когда собственная внутренняя работа и подготовка играют решающую роль.

Кодирование, гипноз - это метод для лентяев, которые надеются, что за них кто-то их мозги перекодирует. Чудес не бывает. ХОРОШАЯ книга предназначена для РАБОТЫ НАД СОБОЙ, самосовершенства, а не для самогипноза.

Все для бросающих курить есть на сайте nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку)

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

много знакомых читали, результат -0,здесь нужна цель, чтобы бросить и думаю книги вряд ли помогут (если только не для заядлых курильщиков)

2 месяца не курила потом потерялась мотивация с трудорм заставила перечитать вроде и не нужно мне это. кстати есть карточки это просто не так нуднокак сама книга

ерунда все если нет желания и силы воли можеш не мучиться.

Очень помогла, уже 2,5 года не курю. Но для результата нужно во-первых действительно хотеть бросить курить, во-вторых - дать себе четкую установку, что больше не будет ни одной сигареты. Случайных сигарет не бывает. Точка.
Иначе опять начнешь и никакая книга уже не поможет.
Да, еще важно не механически прочитать, а действительно включить мозги.

на середине прочтения появилось отвращение к сигаретам, когда дочитала - бросила. Курила 10 лет. Ни дня не было без сигареты. Теперь не курю вторую неделю. С каждым днем тянет все меньше и меньше. Перестала думать о том, что нужно сдерживаться и не закурить. Просто забыла о том, что курю))))) ) Свобода! ! Если нужна книга - могу скинуть - стучи в агент.

как курила так и курю!!! человек который реально хочит бросить не нуждается в прочтении книг!

чё-то так и не доберусь прочитать её.. уже месяц в ящике стола на работе лежит..

Мой друг читал и 2 недели не курил, а отец его тоже читал уже пол года не курит. Вот рзультат этой книги, всё же от человека зависит надо ему это или нет.

я прочла, но не бросила курить сразу. просто я потом часто вспоминала об этой книге, думала, рассуждала и убеждала себя и со временем курила все меньше и меньше, пока не забеременела и курение мне опротивилось.
совет такой, взращивайте в себе ненависть к курению, думайте, как это гадко, как ужасно для здоровья, как от вас неприятно пахнет дымом итп-думаю поможет.

у меня зять читал, но до конца осталось чуть-чуть, а он медлит, боиться наверно бросить, все время отмазки находит

один день без сигарет.... повторное прочтение - результат - 0, коллегам на работе помогло.. . многие давно уже не курят