Здоровый образ жизни
Как избавиться от солей в позвоночниках? БолЬ такая острая, что уже ходить трудновата (((
Только специальным комплексом упражнений, но перед этим нужно сделать снимки позвоночника и посоветоваться с травматологами. Может это вовсе не соли, а ущемление нерва или грыжа позвонка...
лечебное голодание, вместе с водой уйдут излишки солей. Но голодать надо по правилам. Занималась голоданием два раза в год по 14 дней почти столько же выходила из голода. Во время голодания принимала иглорефлексотерапию и мануальную терапию, после делала подводное вытяжение позвонков. Чувствую себя замечательно! Если сможете, начните.
Как быть, если боль все-таки настигла вас?
- Надо приступать к лечению. Если у вас поясница и спина болят так, что вы даже ходить не можете, вам поможет простое и доступное средство: лягте на пол, подложите под спину 1,5-литровую полиэтиленовую бутылку, наполненную теплой водой, и катайтесь по ней ежедневно в течение 15 минут - боль довольно скоро пройдет.
Есть и народное средство. Смешайте сырое яйцо со столовой ложкой муки и 100 г сливочного масла, добавьте столовую ложку уксусной эссенции, перемешайте и поставьте в темное место. Через несколько дней снимите образовавшуюся на поверхности пленку, размешайте состав вилкой и втирайте его в больные места.
Больной позвоночник очень благодарно реагирует на массаж, поэтому врачи часто советуют использовать различные массажеры для спины. Если ничего подобного в вашем доме нет, для массажа можно воспользоваться подручными средствами. Например, возьмите обыкновенную палку, пропустите ее концы через согнутые локтевые суставы спины и прижмите палку к телу, как бы выдавливая позвонки грудного отдела вперед и тем самым массируя их.
Можно использовать для массажа позвоночника скалку: лягте на спину, подложите скалку под поясницу и массируйте спину, перекатывая скалку туловищем от копчика к шее.
На другой скалке сделайте по всей ее длине глубокие насечки, чтобы на поверхности появились шипы. Сидя перед телевизором, катайте эту скалку по бедрам, голеням, животу, спине. Положите скалку на пол и перекатывайте по ней ступни ног.
- А как избавиться от солей в позвоночнике?
- Если вы хотите навсегда избавиться от остеохондроза, то лечение нужно начинать с очищения организма от солей. Предлагаем воспользоваться одним из методов очищения.
Для начала приготовьте раствор для очищения кишечника: в 2 л теплой кипяченой воды разведите сок половины лимона и перед сном регулярно делайте клизмы: первую неделю - ежедневно, вторую - через день, третью - через 2 дня, четвертую - 2 раза в неделю, пятую и все последующие недели - 1 раз в неделю.
Сама методика очищения заключается в следующем. В первый день вечером после клизмы выпейте слабительное. На следующий день - полное голодание (в течение суток можно пить только дистиллированную воду) . Вечером в стакан с кипяченой водой положите еловую или сосновую шишку, утром прокипятите ее в этой же воде в течение 5 минут, затем шишку удалите, перелейте воду в стакан. Если воды будет мало, долейте кипяченой воды до полного стакана. Половину выпейте вечером, а вторую половину - на следующий день.
Каждое утро принимайте рисовый отвар. Готовят его так: 100-150 г риса замочите с вечера в воде, затем слейте воду, залейте рис новой порцией воды и поставьте на огонь. Дайте рису покипеть 3-4 минуты. Сделайте так 3 раза, а на четвертый раз доварите рис до готовности, заправьте медом и съешьте вместо завтрака. Больше до обеда ничего не пейте и не ешьте.
Курс очищения продолжайте не менее месяца: утром - рис, вечером - шишки. После обеда можно есть все, что угодно, но с минимальным количеством соли. Через месяц суставы и позвоночник становятся гибкими, и люди надолго забывают об остеохондрозе
- Надо приступать к лечению. Если у вас поясница и спина болят так, что вы даже ходить не можете, вам поможет простое и доступное средство: лягте на пол, подложите под спину 1,5-литровую полиэтиленовую бутылку, наполненную теплой водой, и катайтесь по ней ежедневно в течение 15 минут - боль довольно скоро пройдет.
Есть и народное средство. Смешайте сырое яйцо со столовой ложкой муки и 100 г сливочного масла, добавьте столовую ложку уксусной эссенции, перемешайте и поставьте в темное место. Через несколько дней снимите образовавшуюся на поверхности пленку, размешайте состав вилкой и втирайте его в больные места.
Больной позвоночник очень благодарно реагирует на массаж, поэтому врачи часто советуют использовать различные массажеры для спины. Если ничего подобного в вашем доме нет, для массажа можно воспользоваться подручными средствами. Например, возьмите обыкновенную палку, пропустите ее концы через согнутые локтевые суставы спины и прижмите палку к телу, как бы выдавливая позвонки грудного отдела вперед и тем самым массируя их.
Можно использовать для массажа позвоночника скалку: лягте на спину, подложите скалку под поясницу и массируйте спину, перекатывая скалку туловищем от копчика к шее.
На другой скалке сделайте по всей ее длине глубокие насечки, чтобы на поверхности появились шипы. Сидя перед телевизором, катайте эту скалку по бедрам, голеням, животу, спине. Положите скалку на пол и перекатывайте по ней ступни ног.
- А как избавиться от солей в позвоночнике?
- Если вы хотите навсегда избавиться от остеохондроза, то лечение нужно начинать с очищения организма от солей. Предлагаем воспользоваться одним из методов очищения.
Для начала приготовьте раствор для очищения кишечника: в 2 л теплой кипяченой воды разведите сок половины лимона и перед сном регулярно делайте клизмы: первую неделю - ежедневно, вторую - через день, третью - через 2 дня, четвертую - 2 раза в неделю, пятую и все последующие недели - 1 раз в неделю.
Сама методика очищения заключается в следующем. В первый день вечером после клизмы выпейте слабительное. На следующий день - полное голодание (в течение суток можно пить только дистиллированную воду) . Вечером в стакан с кипяченой водой положите еловую или сосновую шишку, утром прокипятите ее в этой же воде в течение 5 минут, затем шишку удалите, перелейте воду в стакан. Если воды будет мало, долейте кипяченой воды до полного стакана. Половину выпейте вечером, а вторую половину - на следующий день.
Каждое утро принимайте рисовый отвар. Готовят его так: 100-150 г риса замочите с вечера в воде, затем слейте воду, залейте рис новой порцией воды и поставьте на огонь. Дайте рису покипеть 3-4 минуты. Сделайте так 3 раза, а на четвертый раз доварите рис до готовности, заправьте медом и съешьте вместо завтрака. Больше до обеда ничего не пейте и не ешьте.
Курс очищения продолжайте не менее месяца: утром - рис, вечером - шишки. После обеда можно есть все, что угодно, но с минимальным количеством соли. Через месяц суставы и позвоночник становятся гибкими, и люди надолго забывают об остеохондрозе
массаж
Чтобы избавиться от отложения солей в позвоночнике нужно отмерять столько ложек риса, сколько вам исполнилось лет. Рис нужно засыпать в трехлитровую банку, залить его водой так, чтобы она только покрыла рис. На следующий день в пять часов утра, нужно слить воду из банки, взять одну столовую ложку риса, сварить его и сразу же съесть. После этого в течение двух часов нельзя ничего кушать и пить. Оставшийся рис снова залейте водой и оставьте на сутки. Эту процедуру нужно делать каждый день, пока не съедите весь рис.
сделайте магнитно-резонансную томограму.
Воспользуйтесь методом системной энзимотерапии. Для этого следует натощак принимать ферментные препараты (между едой ). Чем больше пищеварительных ферментов попадет в кровь, тем выше будет клинический эффект проводимой ферментной терапии. При непосредственном участии ферментов снижается выраженность действия медиаторов воспаления в зоне воспаления и уменьшается их повреждающее действие. Под влиянием ферментов (особенно в сочетании с антиоксидантами и биофлавонаидами) стабилизируется проницаемость стенки кровеносных капилляров, снимается отек, что обеспечивает восстановление микроциркуляции и улучшения снабжения ткани кислородом и питательными веществами.
Ферменты оказывают анальгетическое действие, как непосредственно- путем прямого протеолиза медиаторов воспаления, так и косвенно, снижая окотическое давление и отек ткани, уменьшая давление на нервные окончания и устраняя ишемию.
Ферменты оказывают анальгетическое действие, как непосредственно- путем прямого протеолиза медиаторов воспаления, так и косвенно, снижая окотическое давление и отек ткани, уменьшая давление на нервные окончания и устраняя ишемию.
массаж, желательно от специалиста
Похожие вопросы
- Как сделать питьевую воду мягче? В идеале вообще избавиться от солей в воде? Может заморозить? Кто знает?
- Как избавиться от мышечной и суставной боли?
- боли в шее врач сказал ходить в басейн.Кому то бассейн помог ри лечении остеохондроза?
- У меня отложение солей на шее, так еще и недавно стал позвоночник хрустеть? Как мне от этого избавиться?
- как убрать острую боль при неврозе седалищного нерва как убрать острую боль при неврозе седалищного нерва
- помогает ли лавровый лист избавиться от излишков солей в организме? выводит ли воду? напишите отзывы...
- Как очистить организм от солей?
- Какую воду пить? Кипяченую водопроводную? Покупать в 5л баклажках в 5чке? Поставить систему обратного осмоса (без солей)?
- У меня искревление позвоночника! посоветуйте пожалуйста упражнение для выпрямления позвоночника.
- как избавиться от грыжи позвоночника?