Если одновременно завязать с алкоголем и курением, как скажется это на моем весе?

В ыбы лучше думали не как это скажется на Вамем весе, а как это скажется на Вашей нервной системе, сердечно-сосудистой деятельности, на нейронах головного мозга, легких, иммунитете. Ответ: положительно! Так что бросайте и не думайте! А вообще такие вещи лучше делать под контролем нарколога и психолга - легче будет бросить и мучиться так не будете! Удачи Вам и сил в этом нелегком деле! (Сходите, кстати, в музей гигиены - посмотрите на органы курильщиков и тех, кто употребляет алкоголь - тоже психологически поможет бросить - это если Вы в Петербурге, да думаю в Вашем городе тоже есть подобный музей).

вес увеличиться по себе знаю но это не самое страшное после этого я стал раздражительным любая мелочь о которой я раньше и незнал может вызвать во мне приступ бешенства чрезмерное чувство справедливости стресс согнать нечем так непьешь таблетки непомогали прошел год и я очень рад что это сделал пьющий и непьщий это два разных человека а хорошего человека должно быть много

а видно будет... на весах.... если ещё и.. активное занятие упражнениями.. с этим самым весом будет... то думаю что обладателю.. . этого тела ...понравится...

если вы не будете заедать все это, компенсировать.

Да ни как причем тут вес? Это глупый миф коих огромное множество.

Сначала попрет потом нормализуется. По себе знаю.

Это будит очень большой стресс для организма! Нужно избавляться от этого постепенно Для начала нужно бросить пить когда нормализуется бросить курить. Алкоголь так и просит закури, так-что в первую очередь нужно бросить пить !!!Советую прочитать книгу Ален Карр, Легкий способ бросить курить! Я курила 19 лет и прочитав ее я не курю 2,5 года. А на весе скажется обязательно я поправилась на 7 кг.