Как можно завязать с алкоголем?

Выберите правильный момент, чтобы бросить пить. Не стоит этого делать, когда вы не пили долгое время и думаете теперь: «стоит ли мне выпить или как нибудь попробовать бросить пить ?» Людей, которые так начали свой путь к трезвости, постоянно преследует мысль, о том, что они свое так и не отпили в свой последний раз. Это очень сильно давит, особенно в начале.
Первые месяцы будет трудно, но через полгода тяга начнет сходить. Каждый новый день будет отдалять вас от болезни и будет придавать вам уверенности. Это незаметно, если сравнивать каждый день, но ощутимо если смотреть по месяцам. Ваше сознание начнет постепенно меняться. Чем дальше – тем ощутимее. Вы наконец начнете понимать, почему некоторые люди могут не пить и легко отказываются от предложенного алкоголя. Только ради одного этого, уже стоит бросить. Пройдет время, срок вашей вшивки будет приближаться к концу. Не стоит бояться : на смену ей у вас в руках появится более мощное оружие – ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБОРА – то чего у вас никогда не было, и то к чему вы пришли сами. Теперь вы, с чистым сознанием перед самим собой и Господом, сможете сделать выбор – пить или не пить. За этот выбор будете в ответе только вы – непомутненная более алкоголем, сознательная личность, прошедшая через ад алкоголизма, а не тот 15- летний юноша, который взял впервые в руки стакан и не представлял чем это для него закончится.

Если сам не захочешь - все бесполезняк: кодировки, таблы только вызывают депресняк. Нужно понять самому все преимущества трезвяка, и что это "мнимое" веселье - не смысл жизни. Научится получать удовольствие в другом. Например спорт способствует выработке эндорфинов - так называемых гормонов радости. И тож затягивает, поверь. Но если алкоголь - смысл жизни - то здесь необходима помощь хорошего спеца. Нужно обратиться к психиатру. Иногда достаточно беседы, иногда нужны таблы, но только спец определит на какой стадии зависимости ты находишься. Если степень небольшая, то и безобидный Адаптол поможет + спорт+ здоровое питание+ 2-3л воды в день.

Найди интересное занятие которому алкоголь будет помехой Когда поймёшь что нетрезвое состояние мешает этому занятию-сам не станешь употреблять

К бабушке съездить

Отказ от чего-то вредного, это всегда осознанный выбор личности. Люди, поборовшие зависимость, твердо решили, что бросят и бросают, борясь с дурной привычкой до победного конца. Если решились на это - удачи, верьте в себя!

не пей алкоголь, пей воду

я давал обет трезвости . 2 года не пью .

Алкаголиками не становятся, ими рождаются, поэтому, если есть тяга к спиртному надо отказаться от него полностью.