Резко завязал пить. Но понимаю что без алкоголя не могу радоваться. Как долго будет идти восстановление если не пить?

Пока будет желание выпить, будет грустно. Ещё можешь стать занудой

Надо учиться радоваться жизни без алкоголя! В своё время я сумел осознать, что алкоголь - это обычная отрава для мозгов, психики, сердца, печени, наследственности и души! Сама жизнь показала мне то, чем заканчиваются попойки у других - инсультами, инфарктами, беспомощностью, инвалидностью, и так далее. Так какой же смысл в употреблении этой отравы?

Неясно в чем же причина отсутствия радости? Разве употребление алкоголя давало хоть какие-то преимущества? Понимаете, дело в самом воздействии алкоголя и особенностях нашего сознания. Алкоголь - яд. И организм восстанавливается после него куда дольше, чем привыкли считать. В течении 3-4 недель сказываются физические последствия в виде частого ощущения подавленности. И что самое опасное - можно запросто поверить, что эти ощущения ВАША ИСКРЕННЯЯ ТОСКА по алкоголю. Фигушки. Это отходняк. И ничего больше. Поймите, что то, что вы привыкли снимать алкоголем - им же и создавалось. И порадуйтесь наконец тому, что вы вырвались из этой ловушки. Очень многим это не удается.

У тебя поврежден центр удовольствия, восстановления может длится годами, в зависимости от того сколько по времени ты пьёшь.

у меня было такое. правильно сделал что отказался от выпивки. отвыкание процесс долгий. месяца два-три будет тянуть. потом привыкнешь. но все же остаток этого яда останется навсегда... всегда будет чутка тянуть...

я со своего запоя выходил недели две. бросил сам. а трусило, колотило. раздражало не имоверно. вот не пью месяц. и чем больше не пью, тем больше не хочется. плюс печень сама восстанавливается

Месяца два надо потерпеть, и не будет тянуть, а потом станет страшно снова начать. Алкоголь вызывает высвобождение "гормона удовольствия" сразу и много, отсюда в пьяном состоянии вы чувствуете эйфорию и пребываете в состоянии счастья, а когда прекращаете употребление, наступает депрессия. Надо время, чтобы этот механизм пришел в норму, тогда пройдет и депресняк, и снова научитесь радоваться жизни без алкоголя.

Болезни печени и рак

Печень играет важную роль в обмене веществ, в борьбе с инфекциями, в регулировке кровотока и в удалении из организма токсичных веществ, включая алкоголь. Повреждение печени при длительном воздействии алкоголя происходит в три этапа. Во время первого этапа разложение этанола замедляет усвоение жиров, из-за чего они начинают накапливаться в печени. Это состояние называется жировой гепатоз или алкогольная жировая печень. Постепенно развивается хроническое воспаление печени, или гепатит. Хотя алкоголь может служить непосредственной причиной гепатита, он также снижает сопротивляемость организма вирусам гепатита B и C*. Если воспаление не прекратить, оно приводит к разрушению и гибели клеток. Кроме того, алкоголь, по всей видимости, запускает процесс естественной запрограммированной смерти клеток, называемый апоптоз.

Последняя стадия — это цирроз печени. Постоянное воспаление и гибель клеток приводит к необратимым патологическим изменениям в печени. Она теряет губчатую структуру, в ней образуются плотные узлы соединительной ткани. В конце концов рубцовая ткань препятствует нормальному кровотоку, что приводит к отказу печени и смерти человека.

Воздействие алкоголя на печень имеет еще одно побочное действие — печень уже не может эффективно защищать организм от веществ, приводящих к раку. Алкоголь значительно увеличивает вероятность развития не только рака печени, но и рака полости рта, горла, гортани и пищевода. Помимо этого, алкоголь ослабляет защитное действие слизистой оболочки рта, и через нее быстрее проникают канцерогенные вещества, содержащиеся в табаке, таким образом увеличивая риск рака для тех, кто курит. Для женщин, которые ежедневно выпивают, больше вероятность развития рака груди. Согласно одному исследованию, у тех, кто выпивает три и более порции алкоголя в день, риск заболеть раком груди на 69 процентов выше, чем у непьющих.

Не с теми общаешься, я 3 года пил каждый день по литру яблочного вина 12 градусов.
Резко бросил бросил бухать, печень стала побаливать.
Пошел к спортсменам = горным туризмом стал заниматься.
Народ весёлый и крепкий, я мокрый как мышонок за ними волочусь.
Чуствовать стал себя хорошо, уже через 10 дней. Теперь сбрасываю жир, и наращиваю мышцы. Цель поставлена и я к ней иду.
Дома десятки бутылок и канистр алкоголя.
Я к нему безразличен. Танцую под ритмичную музыку с 16 кг. гантелей,
перебрасывая с руки в руку в такт...