как преодолеть страх?(( вопрос внутри

Я боюсь всего на свете,
Даже сам того стыжусь.
Надо мной смеются дети
Говорят я жалкий трус!

Мне бывает очень жутко,
Окажись я в темноте
Тут уж, братцы, не до шуток,
Холод бродит в животе!

Притаился ужас в яме,
Липкий страх ползёт змеёй.
Я бегу спасаться к маме
Кто-то гонится за мной!

Во дворе меня «героем»
Дразнят все мои друзья.
Потихоньку дверь закрою,
-Осторожный просто я!

Это не страх. И преодолевать его не нужно. Перед дракой всегда чувствуешь.. . не то страх, не то волнительное напряжение. А знаешь почему? Потому что страх превращает тебя в боевую машину. Лицо бледнеет - кровь прибывает к рукам и ногам для драки. Сердце стучит быстрее и учащается дыхание - организму нужно больше кислорода для выносливости. А также увеличивается реакция, от адреналина намного увеличивается сила. Вспомни любую драку и ты поймешь что я прав. Когда приходит это чувство, которое ты назвал страхом, ты становишься сильнее. Слыхал о барсерках? Они в бою были порубленные мечами и находились в состоянии клинической смерти, но продолжали убивать налево-направо. Это уже сила сознания пополам с адреналином. Я например от адреналина в драке совсем не чувствую боли, а от напряжения ловлю кайф. Майк Тайсон перед каждым боем уверял себе, что противник хочет его убить, и такой самонакруткой вызывал такой гормональный всплеск, что лучше дрался. А неуверенность уходит с опытом, если тебя оскорбили - заставь себя броситься в драку, даже если страшно. С опытом страх уйдет. Удачи))

нужно обязательно с кем-то подраться. Ведь как преодолевают страхи - идут ему на встречу.

это нормально срабатывает рефлекс самосоранения только дурак не испытывает страха

для подавления неуверенности в себе есть масса психологических тренингов. Тем более, я думаю, когда придется отстаивать силой то, что действительно дорого или защищать интересы, имущество. . то неуверенность сама собой иссякнет.