Здоровый образ жизни

Скажите, правда можно в домашних условиях исправить зрение? Скажите, правда можно в домашних условиях исправить зрение?

AT
Andrew Tretyak
446
Конечно, можно! Есть простой комплекс упражнений, который тренирует глазные мышцы и тем самым улучшает зрение. Это круговые вращения глазным яблоком, это двигать яблоком "рисуя" треугольник, квадрат, змейку вертикальную и горизонтальную.. . С непривычки будет легкая боль в глазах. Это нормально. Есть ещё очень хороший способ: нарисовать на окне небольшую точку, встать от неё на 30-40 см и каждым глазом по очереди смотреть то на точку, то в даль. Сначала по две минуте на каждый глаз. Каждый день прибавляешь по минуте. Максимум 7 минут на глаз. Отличная гимнастика! Можно купить специальные очки тренажеры. Черные такие, с множеством дырочек. Это вообще прекрасно тоже. Не обязательно капать капли и есть таблетки для глаз. Гимнастика лучше. Если есть желание, то через месяца два-три будут заметны первые результаты. Только не каждый выдерживает ежедневную гимнастику для глаз. Но терпение и труд.. . Удачи!
Жас Өркен-Қостанай Қостанай
Жас Өркен-Қостанай Қостанай
2 854
Лучший ответ
можно и на это есть много методик
Яна Ошовская
Яна Ошовская
40 026
Упражнения для глаз дают стойкий эффект при длительной и регурярной тренировке и + натуральные витамины с самым полным составом веществ, необходимых для нормального питания глаз !!!
Сейф- ту-сии - капсулы для приема внутрь, 1 капсула в день, рекомендуемый разработчиками курс - 6- 12 месяцев! Натуральное, эффективное средство, уже хорошо себя зарекомендовало!!!
можно, есть книга Норбекова "Опыт дурака или ключ к прозрению. Как избавится от очков" он там дает методику, и есть в интернете лекции Жданова - по восстановлению зрения. Главное ежедневно выполнять упражнения. И все будет!
Да можно!
Я начала делать гимнастику для глаз по Норбекову, можешь её на ютубе смотреть.
Скажите, а у Вас настолько плохое зрение, что Вы напечатали вопрос аж два раза? первый раз не заметили?

Похожие вопросы