Помогите!!!!хочу брость курить. Желания полно, терпенья не хватает((( Кто справился, подскажите КАК!?!?

Бросил буквально 2 месяца с лишним назад)) )
начинал читать книгу, но бросил (только читать этот бред)
В один прекрасный вечер после пива покурил (как оказалось последнюю сигарету) и решил продержаться 3 недели, завёл себе график и отмечал крестики, уж 21 день продержаться без сигарет может каждый, конечно сладкого съел за это время.... но потом как-то уже самому и начинать не захотелось т. к. каждый день считал рекордом))) )
ну и само собой самочувствие и всё что связано (отдышка и т. д. ) короче стало реально легче, так что дерзай, удачи.
если есть какой нить другой способ то это токо хорошо, главное же бросить дышать этой гадостью!!!!

Прочла однажды, что бросать курить лучше всего в первый день строгого поста (это перед Пасхой) . Накануне, перед тем, как идти спать, напишите на пачке, что бросаете курить. Утром, говорят, курить не тянет вообще. Несколько человек, те, которые смогли так бросить (возвращаются потом к курению из 10 человек всего 2, и то не сразу) в восторге от этого рецепта. Тягу к курению сняло, как будто и не курили. Попробуйте. В этом что-то есть.

замени табак на траву, и не парься

Как захочешь курить, то вместо сигареты съешь конфету

Прочти книгу Алена Карра Легкий способ бросить курить, говорят, помогает. Причем с первых страниц :)) По крайней мере сама стала свидетелем того, как подруга, после книги бросила.

Бросай курить благодаря силе воле

Кому как а мне помогло молоко, у меня почему то когда попью молока и курить не хочется, вот так и бросил, правда молока выпил, как вспомню жуть. Зато теперь не курю, да и к молоку как то с опаской отношусь!