уже около года ем много обезж творога практически каждый день по 500 грам. не вредно ли каждый день есть его?

нет, это ведь кальций

не вредно. Творожок - это хорошо.

сердцу тяжело и свертываемость крови сильнее не стоит так часто2 р в нед и хватит

Молочный кальций очень полезен, но возможен перебор белка.

ого-го) ) по полкило)) ) я думаю, это многовато

Врачи говорят, что лучше есть 5%-9% жирности творог, кальций лучше усваивается. А обезжиренным его делают искусственно.

Кальций без магния не усваивается, а болтается по организму (кальцинозы) -откладывается в ненужных местах)) ) Добавьте в рацион продукты богатые магнием. Мало денег?)) ) Купите в аптеке сульфат магния (рублей 6 пачка) и приготовьте раствор: половина чайной ложечки без горки сульфата магния на полтора литра воды. И по чуть-чуть (начиная с 50 мл) пить, следя что бы не было слабительного эффекта. Скорее всего после этого творога станет хотется меньше. Еще хороши ванны с морской соль.

пей воду чтоб лишний белок выводить и не парься

Всего надобно есть-пить в меру. Лучшее как известно враг хорошего

Не вредно. Хотя лучше домашний, но обезжирить его в домашних условиях намного труднее.
у некоторых людей такое количество творога вызывает запоры. Но, вероятно, это не Ваш случай, да и организм перестраивается.
Единственное - повышенная потребность в кальции может намекать на некоторые заболевания в латентной фазе. Есть болезни, при которых кальций быстро уходит из организма. Но если Вы чувствуете себя хорошо, лучше не буду Вас пугать.

Если считать, что 150гр порция, то как вы думаете. Больше просто не усваивается. Сами теперь посчитайте сколько вы на горшок денег относите! Хотя есть такие люди, целью своей жизни ставят работу на горшок, а потом винят наследственность, экологию, стресс! Но никак не связывают свои проблемы по здоровью с привычками питания!