вопрос про кофе и зеленый чай

Ну, что сказать, кофе - это для многих проблематичный вопрос, особенно растворимые "бадяги" (растворимого нормального кофе не бывает!) . А насчёт зелёного чая скажу так - страны или области стран, где наибольшее процентное отношение долгожителей, потребление зелёного чая возвели в своеобразный культ, это уже, как неотъемлемая часть их культуры, зачастую, как мини-культура, входящая в культ Гостя! А условия проживания там, особенно летом - для гипертоника - просто наказание, а вот, тем не менее, чай, и, большей частью - именно зелёный!

Иметь нормальное давление - т. е. давление ниже 120/80 - одно. Сохранить нормальное давление - другое. Исследования показали, что потребление хотя бы полчашки зеленого чая в день почти на 50% уменьшает вероятность развития гипертонии. За это также следует благодарить полифенолы - они препятствуют сокращению кровеносных сосудов, и, как следствие, повышению давления.

Зеленый чай также помогает сохранить крепкую память и ясный ум. Как оказалось, взрослые, выпивающие как минимум две чашки зеленого чая в день, меньше рискуют пострадать от когнитивных расстройств. Почему? Оказывается, содержащаяся в пакетике чая доза антиоксидантов может остановить процесс разрушения нервных клеток мозга свободными радикалами, что наблюдается при болезни Альцгеймера и Паркинсона

Давление подскочить может при любом употреблении пищи, если мерить его сразу после еды или выпитого чая. Обычно зеленый чай давление понижает, но для этого его нужно очень много выпить. А кофе давление поднять может, ведь усиливается сердцебиение, кровь начинает двигаться более усиленными темпами, естественно и давление повышается.

Кофе поднимает давление, а чай зелёный -мочегонное.

вообще не рекомендуют пить зеленый чай на ночь, т. к. обладает тонизирующим эффектом. . тем более каждый организм по-разному на эти напитки реагирует

Да, от крепкого кофе давление может повыситься, от зеленого чая этого не бывает

Народ, не гоните, зелёный чай полезен как гипертоникам, так и гипотоникам. Всё дело в том, что он нормализует давление! ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ - НАТУРАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ не прошедший термообработку, если можно так назвать, которой подвергается чёрный чай, теряя при этом немалую часть полезных свойств. А кофе хорош в меру, о которой наше население не то, чтобы не догадывается, а так, морозится по этому поводу, но тоже до поры до времени. Желательно употреблять свежесмолотый кофе, причём молоть только что обжаренные зёрна и на один раз, а не на неделю, а то и месяц вперёд. А то, что фасуется в красивые баночки, имеет привлекательный товарный вид, может быть небезопасным для организма. Особенно вреден кофе без кофеина. Так что пейте зелёный чай и будьте здоровы!

Да, от чая понижается.

от чая понижается давление

зелёный чай очень помогает в жару) ) если его выпить, то становится не так жарко, давление от него не поднимется, а как раз наоборот) а от кофе ещё как может увеличиться сердцебиение (но это если переборщить) , отсюда и давление

От зеленого чая у меня давление понижается.

Кофе полезен людям с низким давлением, но его не следует часто пить людям с высоким давлением. Зелёный чай полезен всем, у него успокаивающий эффект и он выводит из организма шлаки