Здоровый образ жизни

Что сделать, чтобы после пьянки на утро не болела голова?

Как избежать похмелья?
Что такое похмелье, наверное, знает каждый. Но лучше, конечно, похмелья избежать. Для этого нужно придерживаться нескольких правил:

Перед употреблением алкоголя выпить стакан молока, которое замедляет его впитывание.

Не пить натощак или не закусывая.

Не сочетать крепкие спиртные напитки с пивом или газированными напитками.

Чтоб избежать обезвоживания организма, употреблять алкоголь с безалкогольными напитками, а перед сном выпить стакан воды.

Пить относительно чистые напитки, прошедшие двойную очистку путем дистилляции – например, водку или джин.

Время от времени прерывать застолье для того, чтобы подышать свежим воздухом или потанцевать – когда человек находится без движения, алкоголь плохо перерабатывается.
Между каждой следующей рюмкой выдерживать паузу.
Знать свою норму и не превышать ее.
Виктория Куценко
Виктория Куценко
74 260
Лучший ответ
Не мешай спиртное, если куришь, то урежь количество сигарет, закусывай по плотнее.
Сергей Ткачев
Сергей Ткачев
26 417
Пить только качественные напитки
Эдуард Никонов
Эдуард Никонов
16 592
не пить на пьянке
не пить или хотябы не мешать все спиртное
Зеленый чай, 5 таблеток активированного угля и не вставать.
В.
Вадим .
1 518
НЕ пить
не мешать напитки)))
Азамат Абду
Азамат Абду
1 330
я обычно пью 2 таблетки аспирина!!! И всё ок!! Проверено!
Нина Черкас
Нина Черкас
1 283
Нужно ещё чуть-чуть выпить... .
Только не много, а то получится запой!))))))
выспаться.. .
когда пьешь выпей 10шт активированного угля.. .
рассол.. .
фейхуевый компот... помогает_)))
ТОПОР ОН ВСЕГДА ПОМОЖЕТ
Можно лечиться тем же от чего заболела!!!! Но легче станет не надолго ))))))) так что лучшее лекарство сон!!!
Дима Дутов
Дима Дутов
429
не мешать спиртные напитки.
Опохмелиться
Пить легкие напитки и не пьянеть. А если голова болит, то опохмеляться не нужно, лучше переболеть.