что по вашему правильнее быть вегетарианцем или есть все

Питание должно быть сбалансированным в первую очередь. Конечно же без мяса можно обойтись и при желании заменить его на другие продукты, богатые белком. Но если организм требует, зачем его насиловать? Достаточно заменить жирные сорта мяса на диетическое мясо птицы ( особенно полезна индюшатина.
Кстати, я знаю вегетарианцев которые не едят мяса. Зато курят по две пачки в день.... Вопрос! Кто проживёт дольше?

Имхо зависит от личной биологии. Всегда в сознательном возрасте хотел перестать есть мясо. . что толкало не определить. . ну и при оказии перестал.

не по моему а природа нас создала такими, есть все подряд и мясо и овощи. Так что не нужно себя ограничивать. Не бухать самое главное

Татьяна, не парьтесь. У вас сложился определенный гомеостаз - не ломайте его. Для оздоровления в вашем случае хватит пары разгрузочных дней в неделю (тушеные овощи например) и отказ от хлеба и молочных продуктов, ИМХО. Вегетерианцы, если они едят термообработанную пищу, ничем не отличаются от мясоедов)) ) в плане питания организма живым и полезным. А это означает что и недомогания и болезни и тп их не минуют.

я думаю, что не надо бежать за модными веяниями в якобы здоровом образе жизни. ешьте то, что вам нравится, если вы себя плохо чувствуете без мяса - ограничение в нем приведет к большим проблемам, к недостаткам белка и проч, да и вообще будете себя чувствовать не очень. а если без мяса живете спокойно, то можете и отказаться от него. как и от яиц, молока и прочих животных продуктов. мне кажется, что это неестественно, поэтому я не принимаю вегетарианство.

продвинутые в чем? ! надо есть все!!!! у нас же клыки есть? ! есть! ! значит надо мясо жевать...

Ещё в школе, на биологии, нас учили, что человек, по строению кишечника и по типу зубов - животное всеядное. Т. ч. , для меня, "продвинутость" вегетарианцев сомнительна

мясо есть надо! однозначно)

Употребление в пищу мяса увеличивает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Даже Гитлер стал вегетарианцем, будучи панически обеспокоенным за собственное здоровье.
В мясе содержится белок, животного происхождения, нужный организму, но его вполне можно заменить яйцами и молоком. Хуже организму не будет. А Вам не будет стыдно перед природой. Вегетарианство - одно из доказательств человечности.

все должно быть в меру и без фанатизма

Надо есть всё. Без мяса организм функционирует ненормально.

есть все без мяса можно очень сильно ослабнуть