Здоровый образ жизни
Кто бросает или бросал курить с помощью аптечных "помощников" в виде жвачек,таблекток,витамин?
У меня только усиление тяги , с чем связано может быть?
Я могу достаточно уверенно сказать, что жвачки. пластыри и т. д. при отказе от курения носят нужную, но вспомогательную функцию. Курение - зависимость включающая физическую и психологическую составляющие. Физическая преодолевается тяжело, но быстро (1неделя - 1 месяц) и вот она и требует никотинсодержащих помогалок. А психологическая - на всю жизнь, и она требует системы поддержки, как любая зависимость. Есть целая система отказа от курения, и та работает процентах в 60. А спонтанные попытки отказа обычно приводят к срыву и падению самооценки. Удачи! Владимир
Это профанация населения!
фигня полная бросать надо самому и сразу Руби сразу а не по кусочкам
это из серии "что бы такое съесть, чтобы похудеть"
без желания и электронные сигареты не помогут
microgifts точка ru/index.php?route=information/information&information_id=10
без желания и электронные сигареты не помогут
microgifts точка ru/index.php?route=information/information&information_id=10
Да ничо это тебе не поможет
Нужна сильная воля чтобы бросить курить, а не хрень всякую в рот засовывать.
Нужна сильная воля чтобы бросить курить, а не хрень всякую в рот засовывать.
Андрей Васильев
Увы, сила воли при работе с ЛЮБОЙ зависимостью не имеет значения, поскольку именно она и именно в этом направлении ломается первой.
Андрей Васильев
Добавлю, что если силой воли человеку удается остановить употребление, то это говорит о том, что зависимость развиться не успела (та психологическая часть о которой пишет Волков)
Табекс . курил 20 лет бросил за 5 дней хотел просто попробовать получилось! Даже не тянуло два месяца ...до первой пьянки!! ! Потм снова закурил :((( Но буду опять бросать таблетки эти реально помогают но все равно надо самому все таки стараться!
Валентина Бойко
"Курить бросить легко ,бросал раз 50" - М Твен :)
фигня так же как и электронные сигареты. у меня знакомый бросил после того как поспорил и проспорил крупную сумму .
Это всё фигня эти припораты если ты захочиш этова так сможеш бросить просто сила воли нужна !
Попробуй зделать так например с завтрашнего дня начинай брасать тоесть скури завтра скоко хочеш например 20 сигарет на следующий день19 и так скаждым днём всё меньше !!!должно получится а потом когда скуриш последнию так на следующий день просто карандаш тяни предстовляя что это сигарета )))) УДАЧИ.
Попробуй зделать так например с завтрашнего дня начинай брасать тоесть скури завтра скоко хочеш например 20 сигарет на следующий день19 и так скаждым днём всё меньше !!!должно получится а потом когда скуриш последнию так на следующий день просто карандаш тяни предстовляя что это сигарета )))) УДАЧИ.
Похожие вопросы
- кто пробовал бросать курить с помощью электронной сигареты?
- Кто-нибудь бросал курить с помощью иглоукалывания, акупунктурного программирования?
- Как лучше всего бросать курить? С помощью таблеток, пластырей? Или лучше не пить таблеток? Только с помощью силы воли?
- Кто нибудь бросал курить с помощью специального пластыря от курения? Результат? Как ещё можно бросить курить? Спасибо.
- кто-нибудь из ваших друзей/знакомых бросал курить с помощью Алана Карра?
- Кто-нибуь бросал курить с помощью электронной сигареты? Если у кого-то получилось, то сигареты какой марки использовали?
- Кто нибудь бросал курить с помощью прораммы 25 кадр? Поделитесь опытом, пожалуйста.
- Посоветуйте... Что делать? Бросать курить или нет?
- Можно ли резко бросать курить?
- Кто бросал курить дайте совет? Когда станет легче?