Здоровый образ жизни

Кто бросает или бросал курить с помощью аптечных "помощников" в виде жвачек,таблекток,витамин?

У меня только усиление тяги , с чем связано может быть?
Я могу достаточно уверенно сказать, что жвачки. пластыри и т. д. при отказе от курения носят нужную, но вспомогательную функцию. Курение - зависимость включающая физическую и психологическую составляющие. Физическая преодолевается тяжело, но быстро (1неделя - 1 месяц) и вот она и требует никотинсодержащих помогалок. А психологическая - на всю жизнь, и она требует системы поддержки, как любая зависимость. Есть целая система отказа от курения, и та работает процентах в 60. А спонтанные попытки отказа обычно приводят к срыву и падению самооценки. Удачи! Владимир
Максим Пономаренко
Максим Пономаренко
447
Лучший ответ
Это профанация населения!
Алиса Даудова
Алиса Даудова
23 710
фигня полная бросать надо самому и сразу Руби сразу а не по кусочкам
Михаил Чичков
Михаил Чичков
19 203
это из серии "что бы такое съесть, чтобы похудеть"

без желания и электронные сигареты не помогут
microgifts точка ru/index.php?route=information/information&information_id=10
Да ничо это тебе не поможет
Нужна сильная воля чтобы бросить курить, а не хрень всякую в рот засовывать.
Юлия Янова
Юлия Янова
2 037
Андрей Васильев Увы, сила воли при работе с ЛЮБОЙ зависимостью не имеет значения, поскольку именно она и именно в этом направлении ломается первой.
Андрей Васильев Добавлю, что если силой воли человеку удается остановить употребление, то это говорит о том, что зависимость развиться не успела (та психологическая часть о которой пишет Волков)
Табекс . курил 20 лет бросил за 5 дней хотел просто попробовать получилось! Даже не тянуло два месяца ...до первой пьянки!! ! Потм снова закурил :((( Но буду опять бросать таблетки эти реально помогают но все равно надо самому все таки стараться!
Валентина Бойко "Курить бросить легко ,бросал раз 50" - М Твен :)
фигня так же как и электронные сигареты. у меня знакомый бросил после того как поспорил и проспорил крупную сумму .
Валерий Лямин
Валерий Лямин
1 023
Это всё фигня эти припораты если ты захочиш этова так сможеш бросить просто сила воли нужна !
Попробуй зделать так например с завтрашнего дня начинай брасать тоесть скури завтра скоко хочеш например 20 сигарет на следующий день19 и так скаждым днём всё меньше !!!должно получится а потом когда скуриш последнию так на следующий день просто карандаш тяни предстовляя что это сигарета )))) УДАЧИ.