Как лучше всего бросать курить? С помощью таблеток, пластырей? Или лучше не пить таблеток? Только с помощью силы воли?

зависит от человека. конечно лучше всего это без химии бросить, но если больше никак, то лучше наглотаться один раз химии чем всю жизнь курить!

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 3 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 15 из 16 бросили, и просто счастливы. Один из 16 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://nosmokingall.narod.ru/
http://www.youtube.com/watch?v=YaRIcy8TYys

Сила воли, больше никак!

Книжку Аллена Карра попробуйте почитать .Он предлагает бросить курить при помощи логики и здравого смысла. У меня уже 2 подружки бросили.

Для меня было главным 2 мысли:

- зачем я это делаю, мотивация должна быть ОГО_Го.... для меня это был - ребенок. Просто мне хотелось года за 3-4 до беременности бросить, чтобы точно тончо все из организмо ушло. Сядь и напиши НАХЕРА бросать курить, перечилси ВСЕ причины. Например еще для меня боязнь рака тоже была важной причиной.
Потом оцени критично-достаточно они весомы?
Если да
То просто знай БРОСИТЬ КУРИТЬ ЛЕГКО, я спопкойной докурила сигарету и особо не парилась, ну были моменты хотелось. Но в цетом дней через 5 поймала себя на том что вспоминаю что хочу курить буквально 1 раз в день.

МОТИВАЦИЯ и ВЕРА в УСПЕХ.... на самом деле трудности бросить курить в голове, хочется?
Бери и бросай....

Сила воли! И только!

не покупай

какие большие тити! . .БРАВО!!!

А. Карр "Лёгкий способ" помогает

Пластырь и фруктовые леденцы, что бы рот занять когда курить хочется!

милая девушка. В борьбе с сигаретами, любые средства хороши, ..главное итог)) ) По себе знаю

сила воля ну и семечки щелкай помагает

да кстати.. прочтите книгу Карра.. мне помогла... шесть лет курила... не собиралась даже бросать.. просто почитала и бросила... там и про таблетки и пластыри тоже написано...