Едите ли вы на завтрак пророщенные зерна пшеницы? Есть лично у вас какие-нибудь положительные изменения в организме?

Пшеницу лучше не есть более 2-3 столовых ложек, особенно по-началу. Это очень высококонцентрированная пища и она безусловно полезна, но количество играет далеко не последнюю роль. И ещё - зёрна нужно тщательно разжёвывать, чтобы они не попадали в желудок целиком. Также попробуйте сменить место покупки, может быть действительно зёрна окзались некачественными и захимиченными.
Я выращивал пшеницу на подоконнике до 10см на зелень, срезал её, измельчал ножницами и смешивл с только что проросшими зёрнами - получался такой вот салат.
Если вы не сыромоноед, то можете добавлять проросшую пшеницу к другой еде - салатам, вторым блюдам, правда желательно, чтобы выше 40 градусов не нагревались прросшие зёрна, а то польза от них резко упадёт.

Только спокойно! А сколько (в смысле, какое количесство) вы их едите? Такого быть от зерен пшеницы не должно!

Лично я ем кашу - 4 злака с отрубями на воде, эффект просто великолепный - как мне сказали на новой работе, придя к нам, ты просто посвежела... Никаких фокусов с желудком НЕТ.

А может, пшеница протравленная??

не ведитесь вы на этот развод. вас все что угодно могут заставить есть и сказать что это полезно.

девушка, а как то по другому издеваться над собой вы уже пробовали?

Ульяна, никого никогда не слушайте)) ) Слушайте только свой организм.
Где вы покупаете пшеницу? На рынках часто продают обработанную химикатами так как она для посева.
Большинство сыроедов от зародышей быстро отворачивает. И меня в том числе. От проростков просто начинает подташнивать.
Если вы питались сахарами, мясом, молочными продуктами, хлебом то микрофлора кишечника просто не готова усваивать клетчатку. Вводить в рацион ее надо постепенно. Например 2 дня в неделю сырое, а в остальные дни тушеные овощи и тп.

у вас аллергия на пшеницу, имхо

я ела, тоже нравится, у меня прошло все гладко, возможно просто огранизм не привык к такой пище, вот и сопротивляется, потом наладится