вегетарианство Кто перешёл на вегетарианство, какие изменения в организме? от чего отказались? всем спасибо за ответы.

Гитлер.. результат известен.. миллионы людей уничтожил.. лучше бы мясо ел..

Я вегетарианец. Не ем мясо, рыбу и яйца, а также не пью алкоголь и не курю.
Придерживаюсь аюрведической диеты для своей доши.
Недавно начал соблюдать пост на экадаши. (не ем мучное)
Чувствую себя хорошо. Стал ГОРАЗДО меньше спать.
И пришлось немного меньше кушать, а то толстеть стал, потому что усвоение пищи улучшилось. А последний медосмотр на предприятии показал, что давление и кардиограмма в норме чуть ли не у меня одного (в моем возрасте - 43 года).

Отказалась от мяса, рыбы и яиц. Стала намного лучше себя чувствовать: больше энергии, болею реже. Но я никогда все это особо не ела, потому что просто не любила, и мне было легко. Знаю людей, кот. хотят стать вегетарианцами и не могут, потому что привязаны к мясу. Все анализы крови в норме, хотя гемоглобин раньше пониженный был. Странно, но повысился после отказа от мяса.

Какие изменения происходят в организме чужих людей во время вегетарианства, Вам не помогут. Потому что не факт, что у Вас будут такие же. Некоторые сбрасывают вес, у некоторых улучшается кожа, у некоторых прекращяются головные боли, у некоторых появляется гибкость. Вегетарианцы отказываются от мяса и рыбы. Те кто отказываются от других продуктов из животного жира называются веганами. Но тут по-прежднему важен рацион еды. Кто отказался от мяса и рыбы, но теперь в бОльшем количестве употребляет мучное и сладкое, тому не светят улучшение кожи, потеря веса...

Я вегетарианец уже 17 лет. Нормальный чувак, анализы в норме. Никаких пониженных гемоглобинов и пр. Не болела никогда и ничем, кроме легких простуд, даже ГРИППа не было. Потом у меня рак нашли ( наследственность плохая, что поделаешь), и облучение с химией я перенесла хорошо, хотя меня пугали, что без мяса я стану дохликом. Первый раз в жизни понос был после лучей ( это нормальное дело у всех облученных). Исключение из рациона мяса и рыбы - отличная профилактика болезней ЖКТ.

Я знал человека - сейчас не видимся. За 4 года вегетарианства сбросил со 120 кг до 70