Мерзну. Одежда не помогает, есть рецепт простых согревающих напитков ? (non-alcohol желательно )))

Шоколадный соус (горячий шоколад) - 40-50 мл
Молоко - 100-120 мл
Кофе - 30-50 мл.

Готовят мокачино в прозрачном бокале, но можно приготовить и в чашке.

1. Сначала в бокал наливают шоколадный соус (горячий шоколад) .

2. Затем подогревают молоко и вливают в бокал одним из двух способов: или так, чтобы оно перемешалось с шоколадом, или так, чтобы образовались слои, - в этом случае молоко вливают очень осторожно.

3. В последнюю очередь добавляют кофе, приготовленный или в турке, или в кофеварке, или эспрессо.

Мужу вчера делала, в чай немного, ложечку вина красного а можно аптечные бальзамы от простуды типа "вигор", без этого не согреет даже чай, сама часто мерзну а алкоголь не принимаю совсем

вам надо восстановить кровообращение - цигун, йога

Причина - как обычно в таблетках для похудения.
Они вам всю энергию в организме блокируют.
Источник энергии - жир. Жирная пищща.
Возможно и углеводы конечно, но може начаться
нарушение водно-солевого обмена.

Горячее молоко с кусочкои сливочного масла и ложечкой мёда. Пить пока горячее маленькими глотками.

Обычный горячий чай с сахаром, туда немного водки, (согревает и в жар бросает)

Горячий чай)) )
по другому никак)

На Руси в старые времена с мороза согревались такими напитками как сбитень и медовуха.. .

СБИТЕНЬ - варили на Руси, этому напитку уже почти тысяча лет. В старые времена сбитень варили без добавления вина, а первые самовары использовались именно для варки сбитня. Готовят сбитень из пряных трав, воды и меда. В холодное время года этот напиток согревает не только тело, но и душу, готовится он так:

В воду, кипящую на медленном огне добавляют мед, травы и пряности. Варим, снимая пену 10-15 минут, и настаиваем не менее получаса.

На 1 литр воды понадобится 50гр меда, ½ лимона, по вкусу корица, мята, гвоздика, душица, сушеный липовый цвет, кардамона ...(пряности - 2-3 г)

всё просто Крис -)... и конечно -non-alcohol! ну, и кушать не забывай,. . умница ты моя !..

не кури и кофе поменьше

Двигайся больше и чаек пей

тут про имбирь правильно говорят, на себе пробовала, он изнутри именно согревает, купите корень имбиря, отрезаете кружок чуть меньше 0.5 сантиметра толщиной, счистить кожицу и натереть на терке в кружку, залить кипятком, можно заварки кинуть, я так и пила, и мед, туда ложку, а вообще мед теряет полезные свойства при нагревании, лучше его не запивать а так есть утром натощак. короче в обычный чай тереть имбирь - ощущения супер) )

свойства имбиря
•Питает весь организм, оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему. Систематическое употребление имбиря в пищу, в небольших количествах, повышает внутреннее тепло, увеличивает аппетит, стимулирует пищеварение и образование желудочного сока, улучшает секрецию желудка, эффективен при несварении, отрыжке, язвенной болезни желудка.
•Эффективен при простудных заболеваниях: простуде, гриппе, кашле, застойных явлениях в легких, синусите, также хорошо помогает при боли в горле, обладает отхаркивающим действием, а заваренные измельченные корни хорошо согревают тело.
•Имбирь – отличное средство от множества аллергических и кожных заболеваний, а также от бронхиальной астмы.
•Он эффективен при различного рода болях в животе, при кишечных, почечных, желчных коликах.
•Его употребляют при метеоризме, для прекращения поноса и для нейтрализации вредного воздействия животных ядов, его также используют при отравлении грибами.
•Снижает количество холестерина в крови.
•Обладает легким слабительным средством.
•Уменьшает боли вызванные заболеванием суставов, используется при ревматизме, артрозах и артритах, отеках, растяжениях, мышечных болях.
•Кожура корня имбиря имеет мочегонный эффект и стимулирует образование слюны.
•Позволяет снять судороги во время менструации.
•Является прекрасным средством от умственной или физической усталости, которое поможет вам преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы.
•Его используют также при параличе и желтухе.
•Стимулирует работу щитовидной железы.
•Улучшает мозговое кровообращение, это укрепляет сосуды и улучшает обучаемость и память, снижает артериальное давление, помогает в лечении атеросклероза.
•Имбирь очень эффективен в борьбе со старением организма, кроме того, он способствует повышению потенции, помогает при лечении бесплодия, повышает тонус матки и половое возбуждение.
•Это лучшее средство от шлаков и токсинов, плохо переварившихся отходов пищи, которые, откладываются в клетках тела и отравляют весь организм, что в итоге приводит к различным болезням.
•Очень популярно применение имбиря для похудения, так как он имеет свойство ускорять обмен веществ.
•Эффективен против «морской» болезни (он снимает не только тошноту, но и головокружение, слабость) , так же применяется для снятия признаков токсикоза во время беременности.
•Полезно применять для профилактики рака и формирования злокачественных опухолей.
•Если после еды пожевать свежий имбирный корень, он на долгое время сделает ваше дыхание свежим и избавит от множества проблем в полости рта.
•Имбирь используется, чтобы облегчить проявление выгодных свойств других трав в сборе.
•Имбирное масло применяется в косметологии и аромотерапии

есть рецепт набора подкожного жира. Лучшее согревающее средство.

Да, да, чай с имбирем+мед. Согреешься и полезно!

если вы на северном полюсе, то все пропало, шеф

Физическая активность - и ничего не надо пить

тоже самое, пью аспирин ко всему прочему

Женись! Любовь греет :-д

Имбирный чай, хорошо согревает. Правда не помню сколько его в чай нужно (если мало, то эффекта не будет, если много горький слишком будет) . В общем посмотрите в гугле "рецепт имбирного чая".

Есть конечно, это ведь горячий альфа самец =)))