Помогите подобрать вопросы! ! Нужны вопросы для классного часа на тему "Энергетические напитки" желательно с ответами...

Что такое энергетические напитки? - Достаточно недавнее изобретение человечества, хотя их ингредиенты уже давно используются для стимуляции нервной системы.
На какие группы можно разделить энергетические напитки? - В соответствии с их предназначением, энергетические напитки условно разделяют на группы: одни содержат больше кофеина, другие - витаминов и углеводов. «Кофейные» напитки подходят законченным, неисправимым трудоголикам и студентам, которым приходится работать и учиться по ночам, а «витаминно-углеводные» - для активных людей, предпочитающих проводить свободное время в спортзале.
Что входит в состав энергетических напитков? - Энергетические напитки содержат комплекс витаминов и глюкозы. О пользе витаминов знают все. Глюкоза же быстро проникает в кровь, участвует в окислительных процессах и обеспечивает энергией мышцы, мозг и другие жизненно-важные органы.
Энергетические напитки содержат таурин и глюкуронолактон. Содержание таурина в несколько раз превышает допустимый уровень, а количество глюкуронолактона, содержащееся в 2 банках напитка, превышает суточную норму почти в 500 раз (!).
Как они действуют на организм? - Энергетические напитки отлично поднимают настроение и стимулируют умственную деятельность. Превышение дозы может привести к повышению артериального давления или уровня содержания сахара в крови. Содержимое заветной банки только открывает путь к внутренним резервам организма, т. е. выполняет функцию ключа, вернее, отмычки. Другими словами, сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную. Таким образом, мы используем собственные энергетические ресурсы, проще говоря, берем у себя энергию в долг. Однако рано или поздно этот долг придется вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии.
Как любой другой стимулятор, кофеин, который содержится в энергетических напитках, приводит к истощению нервной системы. Его действие сохраняется в среднем 3 - 5 часов, после чего организму нужен отдых. Кроме того, кофеин вызывает привыкание.
Энергетический напиток, содержащий сочетание глюкозы и кофеина, очень вреден для молодого организма.
Многие энергетические напитки содержат большое количество витамина В, вызывающего учащенное сердцебиение и дрожь в конечностях.
Какова максимальная доза энергетического напитка в день? -Энергетические напитки можно потреблять в строгом соответствии с дозировкой. Максимальная доза - 2 банки напитка в сутки. Превышение дозы может привести к повышению артериального давления или уровня содержания сахара в крови.
Противопоказания к употреблению энергетических напитков? -Заболевания сердечно-сосудистой системы, гипотония, гипертония.
О чем должны помнит любители фитнеса? - Фанаты фитнеса должны помнить о выдающихся мочегонных свойствах кофеина. Это значит, что после тренировки энергетический напиток пить нельзя, ведь в процессе тренировки мы и так теряем много жидкости.
В случае превышения допустимой дозы не исключены побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия.

Полезны ил энергетические напитки? - ответ: нет
Какое количество напитка можно принимать в течении дня? - вроде 1 банку не больше.
Почему нельзя употреблять большое количество энергетического напитка? - ответ: в одной банке напитка содержится большое количество кофеина, равное (по-моему) 5 чашек кофе. Употребление большого количества кофеина плохо действует на сердце.

самый лучший энергетический напиток - это вода, чем естественней источник - тем больше здоровой энергии в нем заложено . Про воду можно говорить бесконечно - без нее нет жизни, посвяти тему воде .