Здоровый образ жизни

Вообще ли нельзя употреблять майонез и сметану при диабете? Чем в таком случае их можно заменить?

Две недели назад поставили диагноз - диабет, теперь приспосабливаюсь к новому образу жизни. Неужели больше никогда уже будет нельзя есть салаты с майонезом? Морковь со сметаной? Ума не приложу, на что заменить эти продукты, уж очень они специфические.
Помогите, пожалуйста, советом! Заранее премного благодарна за помощь!!!
Алла Быкова
Алла Быкова
2 038
Может быть йогурты без добавок которые. Вообще по чуть-чуть можно. У моей мамы диабет второго типа. Диета это конечно наилучшее лекарство, но сахар скачет не только от еды (есть такое ощущение, что и нервы на него влияют) , поэтому старайтесь избегать всего запретного, но по праздникам можно и побаловать себя. Сахар снижается от кардионагрузок, таких как хотьба (быстрая, но не запыхавшись).
Санёк Ключников
Санёк Ключников
30 593
Лучший ответ
Иногда можно. А заменить их можешь несладким йогуртом и кефиром.
Можно и нужно. Исключить надо только сахарозу (обычный сахар) , картошку и мучные изделия. Можно сладости с сорбитом или ксилитом, фрукты несладкие, даже мёд не более чайной ложки, в нём нет сахарозы. Хлеб только ржаной не более 200 г в день. Говядину, гречку, перловку, горох, фасоль хоть сколько.
надо вылечить поджелудочную и есть все, кроме майонеза, он вреден! Диабет излечим! Но не химией. С инсулина снять можно, а начало болезни так вообще за пару месяцев можно вылечить. Но не в поликлинике, у них там все неизлечимое.
Алла Быкова Честно сказать, на излечение я и надеюсь. Уже и много нетрадиционных способов нашла и успешно применяю, но инсулин, естественно, сейчас необходим.
Спасибо Вам индивидуально за поддержку!!
Наталья Аксенова всё правильно вы пишите.... излечим.... сам диабетчик и я просто в это верю... прочитал много инфы.... склоняюсь к тому что излечим.... можно обходиться без инсулина... и сахароснижающих
Если у Вас диабет 2 типа, то скорее всего у Вас лишний Вес? Если это так - нужно изучить вопросы правильного здорового питания. Тема сложная, но освоив её вы сможете легко регулировать свой рацион. Определитесь сначала, что вы хотите больше всего. Чувствовать себя хорошо, или жаловаться на болезнь, может быть пожалеют? Это ВАЖНО.
Tatyana Kostenko
Tatyana Kostenko
380
Алла Быкова Жаловаться я и не собиралась, вообще терпеть не могу, когда меня жалеют. Болезнь изучила доскональна еще до официального поставления диагноза.

Похожие вопросы