Здоровый образ жизни

Хочу перестать есть майонез! Он такой вредный! Но как это сделать? Сметаной заменить не получается...

Валентина Вейде
Валентина Вейде
988
Йогурт "Активия" без добавок (коробочка 125 гр.) , 1 ч. л. готовой горчицы (можно поменьше) , посолить, поперчить, добавить лимонного сока, всё хорошенько перемешать.
Попробуйте, возможно, Вам понравится - по вкусу напоминает майонез.
Анюта С.
Анюта С.
2 752
Лучший ответ
Попробуйте соевый майонез, он без халестерина, но к нему надо привыкнуть. Уже год как перешла на него.
Лаура Алгазина
Лаура Алгазина
98 140
Андрей Матвеев Ну и гадость, этот Ваш соевый майонез, как и все продукты из ГМО-сои ( из натуральной в России встречаются крайне редко). Исключение - соевый соус естественного брожения, ИМХО. Впрочем, на вкус и цвет...
Валентина Вейде А я соевый майонез ниразу в магазине не встречала. может он у нас не продается? А по вкусу сильно отличается?
Майонез вреден теми компонентами,
которые в него добавляют.. . не очень качественное масло, например.. .
А, если дома сделать.. .
250 г растительного масла,
2 желтка,
1 ч. ложка горчицы,
1 ч. ложка сахара,
2 ст. ложки уксуса,
соль по вкусу.
Получится очень приличный соус.. .
Да, если просто смешать.. . масло +уксус+соль+перец.. .
получится отличная заправка для салата.. .
НА
Надя Арендт
66 810
А я просто майонез не покупаю, сметанка перчик . соль.
Serik Ashirov
Serik Ashirov
60 770
Если не получается оказаться, купи хотя бы майонез "калве лёгкий". Начни есть клетчатку. Она уменьшает аппетит вообще и тягу к некоторым продуктам в частности. Может в их числе окажется и майонез.
Андрей Бочаров
Андрей Бочаров
52 484
Валентина Вейде Проблем с излишним аппетитом и весом у меня нет. Майонез хочу перестать есть из-за уксоса, он обжигает стенки желудка, и в нем очень много всяких заменителей, эмульгаторов, особенно в Кальве.,что приводит к очень вредным последствиям. Но без него мне ничего не вкусно. А про клетчатку я знаю, что это очень полезная вещь, она еще и шлаки из организма выводит.
Андрей Бочаров Тогда просто постарайся включить силу воли.
Добавляй в него соли и перца побольше. Постепенно отучишся.
Baurzhan! A.
Baurzhan! A.
22 615
Попробуйте пряности и травы порубленные в сметану добавлять
Оксана Близнецова
Оксана Близнецова
7 129
если так рассуждать-то все вредно есть... так что потребляйте в свое удовольствие!!!
Розалина Халикова
Розалина Халикова
6 617
а почему сметаной не получается? вкуса не хватает? покупайте разные приправки и майонез вам не понадобиться. в конце концов делайте соусы из овощей.
Алие Сейтасанова
Алие Сейтасанова
5 764
Йогурт "Активия" - 455 ккол ..вас это не пугает ?
Майонез можно готовить в домашних условиях или заменить кефиром, 1% йогуртом, сметаной.
Сметану можно смешивать как соус по вкусу или с хреном или с горчицей .
Так же можно использовать оливковое масло и сок лимона для салатов .
Лариса Прокопова
Лариса Прокопова
5 477
Андрей Матвеев В 125 гр. "Активии", жирностью 3,2% - 455 ккал ? Не смешите!
забавно, я даже салаты не делаю, не говоря уже о майонезе. так, помидорки с сыром хомячу. фигура то ведь дороже, подумайте
СЛ
Светлана Лысенко
2 466
Анюта С. Интересный подход!
Уважаемая Виолетта, а как Вы поступаете с капустой, морковью, свёклой?
так перестаньте. зачем именно заменять чем-нибудь? сначала трудно потом привыкнете
Аюбхан Сарваров
Аюбхан Сарваров
1 825
Ну вообщем весьма глупо допустим НЕ есть майонез, но при этом пить гозировку, есть сладости, колбасы, полуфабрикаты и т. д. Поэтому когда сможете отказаться от всего вредного, то легко и поборитесь с Майонезом, а есть всё подряд и пытаться не есть майонез - не разумно.
A.r.z. ....
A.r.z. ....
1 382
Валентина Вейде В этом то и проблема. Я правильно питаюсь, даже мин.воду с газом не пью и кофе. А вот от майонеза не получается отказаться. Кусок в горло не лезет=)
И я без майонеза немогу, прям всё подряд с ним поедаю
Алёна Глушкова
Алёна Глушкова
645
Валентина Вейде Вот и у меня тажа истроия! А он не только каллорийный, но и очень вредный из-за уксоса. А без него еда мне кажется вообще не вкусной и сухой.
А зачем вообще отказываться? Если нравится ешь! Только меру знай!
НУ
Надежда Усик
564
я его тоже обожаю и отказаться не как не могу, так что сама буду ждать полезных советов: (
Сoco Chanel
Сoco Chanel
251

Похожие вопросы