Вы что, не знаете как избавиться от гадостного курения?

неужели есть средство

Твёрдо сказать себе -НЕТ!

взять и бросить.... главное потом не начать...

знаю знаю.. полгода как бросила..

Не знаю... И давно уже не знаю.

Знаю, потому и не курю уже с 19-го октября 1988-го года. Т. е. 24-е года.

Курение, конечно, гадость. Но первая сигарета в день...

Я вообще не курю, пробовала, не понимаю в чем кайф ходить вонять и травить других. Лучше пахнуть духами, нежели сигаретой и вообще курить не модно и не красиво.

Избавилась в один день... сила воли у меня..)))))

да и знать не хочу, курила и курить буду

Очень просто, я уже бросал более 50 раз.

знаю, конечно. но у самого ни разу не получилось

Знаю, но не хочу...

не знаю и знать не желаю.

желание ваше и сила воли!)

Знаю!

Курила с 1993года и не могла никак бросить, а тут поехала, перед Рождеством, в гости к крестнице и решила там не курить, всё же маленький ребёнок. Попосила моитвой Богородицу помочь мне и укрепить меня в этом решении. Пробыла в гостях 4 дня (ни разу не вспомнила про сигареты) , вернулась домой и дальше решила не крить сколько выдержу.... Вот пока держусь уже полтора месяца, если в первые недели, как то тянуло, то сейчас даже и не хочется. Не знаю поможе ли Вам мой опыт. , но попробовать можно. Удачи.

конечно знаем. заменить его радостным курением

а вы рассматриваете общность или часность

Захотеть.
Кто не бросает тот не хочет бросить.
Никакой магии же тут нет. Не придет никакой волшебный доктор и никого не вылечит.
И те, кто говорят, что бросили из-за книги какой и т. д. нагло врут. Сотни людей читали тоже самое и не бросили.
Просто захотеть. Вот и всё.
Мне проще, я никогда не хотела курить.

конечно, надо очень сильно захотеть, но плюс к тому можно помочь себе, например, жевательными таблетками "Никоретте". Попробуйте

курение не гадостное, а убивающее

просвяти, как избавиться и не поправиться

Эх, кабы знать. Ей-богу не только сказал бы, но и сам бросил.

переболев сильнейшей ангиной я отказалась от сигарет! видно от страха )) думаю на долго и надеюсь на всегда

Смотря что. Пять лет не курил. Начал добровольно. Брошу- еще раз буду знать как это делается. Начать курить, чтобы удостовериться, что в прошлый раз все верно сделал.

Знаю, нужно иметь силу воли. А вещи типа: пластыри, гипноз, иглоукалывание и Ваше: "А МОЙ МЕТОД-НАВСЕГДА" это все ЛАЖА И РАЗВОД. Если человек сам не захочет, то рано или поздно он возвращается к сигарете.

Курил 7 лет, бросил в одночасье - 2 года ни одной сигареты не выкурил. Я просто взяли бросил, бросил потому что в семье больше никто не курит, бросил потому что курение - это отрава, бросил потому что видел как от рака умирают и что с человеком делается, как сгорает от болезни.

Очень просто-нужно захотеть. Да и сила воли нужна.

Бросил, да и не кури. Поди не умрешь ..

Знаю. Бросил пару лет назад и не жужу.

Специальные таблетки принимал, легко бросил.

не поверите, я только 2 недели как не курю. за долго до этого попробывала снизить кол - во сигарет в день до 3, потом пробывала по 1 в день, но это только хуже! уши в рубочку сворачивались и я опять скуривала 3 сигареты. а тут ( 2 недели назад) решила продержаться весь день, попробывала, получилось, теперь даже и не хочется, запах сигарет даже вонять начал. пересиль себя, попробуй хоть один день не курить, если получится держи себя мыслью, что че ты слабак что ли, можешь и 2 дня не курить и 3 и т. д.

К счастью, не имею этой привычки. Но слышала, что бросать курить лучше, сокращая количество выкуренных сигарет в день. Так как сразу навсегда прекратить курить человеку не возможно.

Курил 18 лет, и сразу перестал, как прочитал книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить"

Ой, три года бросала. Ненавидела себя за эту гадостную привычку, за вечно воняющую одежду. Очень хотела бросить. А курила и бросить не могла долго. Методом силы воли меня хватило на месяц некурения. Опять начала. Опять ненавидела себя. Потом всякие никотиновые пластыри, жевачки и т. п. билеберду к силе воле добавила. Полгода не курила. И снова срыв, и опять ненависть, и опять борьба с собой. Подруга книжку Аллена Карра подсунула, к последней странице меня трясло как осиновый лист, так хотелось бросить. И вот он торжественный день, первый день без курения, ближе к вечеру уменя ломка началась, в глазах потемнело в мозгах помутнело, ничего не соображала, думала умру, но за сигарету не взялась. Так освободилась. Я очень собой гордилась. Но свобода от курения продлилась недолго, всего год. И боросила себя ненавидеть, воевать с собой, курила только в рабочие дни. Так, парочку в день в кабинете покуришь и все. А в выходные и дома, даже не вспоминала, в некурящей компании тоже потребности не возникало. А тут с мужчиной встречаться стала, а он не курит и курящих теток не любит. Пришлось врать, что не курю, и что-то мне так противно сделалось от вранья, что бросила я курить. Совсем бросила. По сей день не курю. А мужчину я того тоже бросила, непутевый оказался, а вот курить бросить помог, за что ему огромное спасибо.

знаю, иглоукалывание..

Я и не курил не когда! а вот отец бросил после книги Аллена Карра

незнаю... вообще не получается, много раз пыталась бросить... но это выше моих сил...