Для примера рассчитаем индекс массы тела для человека с ростом 1,7 м и весом 65 кг. Квадрат роста будет: 1,7*1,7=2,89. Следовательно коэффициент массы тела будет равен 65:2,89=22,49.
Чтобы понять, в норме ли масса тела в нашем примере, необходимо посмотреть в таблицу показателей индекса массы тела:
менее 16.5Выраженный дефицит массы
16.5—18.49Недостаточная масса тела
18.5—24.99Норма
25—29.99Избыточная масса тела
30—34.99Ожирение первой степени
35—39.99Ожирение второй степени
40 и болееОжирение третьей степени
Для женщин идеальный вес (можно сказать «золотая середина» ) считается, когда индекс массы тела находится в пределах 20-21, а для мужчин 22-23.
Должно быть всё ясно!!!!
Здоровый образ жизни
если мой рост 165 см, то какой должен быть вес?
важен возраст и тип телосложения. Замерь обхват запястья и посчитай http://diet-diet.ru/ves/faq-diet-4.htm
Если вы подросток, то вес 50 кг нужен.
От 55 до 60кг.
65 кг, -твой вес!
вес должен быть 61кг
60-65 кг и это полнить не будет.
Разделите свой вес на рост (в метрах возведенный в квадрате)
норма с 18 до 25
то есть вес делите на 2.7225
и высчитываете
это где-то от 50 и до 70 кг
норма с 18 до 25
то есть вес делите на 2.7225
и высчитываете
это где-то от 50 и до 70 кг
примерно 47-55 кг
у меня 170см, вес 54. не толстая, но и не дрыщ
у меня 170см, вес 54. не толстая, но и не дрыщ
от 50 до 65
индекс массы тела = вес в кг делится на рост в метрах кватдратных, именно в метрах, нормальный показатель индекса насколько я помню от 19до 24
55-59 примернро
Похожие вопросы
- Здраствуйте! ) Хочу поправится. Рост 165 см, вес 43 кг.
- Каким видом спорта лучше заняться? Мне 12 лет.Мой рост 165 см.Мой вес 65 кг.Хочу сбросить лишние килограммы.
- Мне 14 лет я парень мой рост 165 см Что мне делать что бы увеличить на 5-10 см?
- хочу заняться спортом и похудеть , у меня 96 кг , я девушка , рост 165 см . с чего начать ?
- Скажите это нормальное ли желание для 44 летней женщины (не для меня) при росте 165 см похудеть с 48 го размера до
- Можно ли похудеть при таком меню? Что б вы убрали или добавили в рацион? Спасибо! Вес 70, рост 165, желаемый вес 50
- мне 16 лет мой рост примерно 165 см я вешу я 58 кг хочу похудеть,или это вполне нормальный вес всвязи с ростом
- мне 14 лет рост 158 см вес 40 кг как подрасти до 165 за год?
- Как увеличить рост на 5 см месяц? у меня сейчас 165 см хочу чтобы увеличил на 5 см!!!
- При росте 165, стала весить 47 - 48 кг. (раньше вес был 50 - 51 кг)