Скажите это нормальное ли желание для 44 летней женщины (не для меня) при росте 165 см похудеть с 48 го размера до

это сверхглупость.

Нормально в любом возрасте иметь желание и выглядеть стройной

Colins Way имелл ввиду, что меньше 55кг уже плохо для женщины в 44 года, да ещё с 48 размера.
Это, извините конечно, у неё "крыша поехала" или влюбилась, или проблемы на личном фронте.

При диетах, некой нагрузке, разных побочных средствах (массажи, обёртывание, косметолог и прочее) возможно похудеть на размер и ДО 55 кг. Но не больше. Остальное во вред организму. Ведь после 40 лет гормоны по другому работают. Не зря же женщинам после 40 нужно обязательно посетить маммолога и эндокринолога.

Будет заниматься экстремальным похудением - попадёт в больницу или на кладбище.. .

Мой рост 160. Вес 68-69. Считаю, что нужно скинуть, но 6-7 кг, не больше! Мне 44года.

С учетом того что по меркам того же "союза" ваш вес должен составлять 55 кг, то да, вполне нормально.
Только при похудении надо учитывать множество факторов. Задачу которую вы ставите, имеет свой риск, ведь речь не о 1-2 кг веса, смотрите что бы ваш желаемый результат удержался без вреда и ограничений здоровью. Самый простой способ удержать и согнать. Обмазывание медом и заворачиваний в пищевую пленку нужных участок тела (пропорционально) диета (мягкая, щадящая) и спортивные нагрузки с той же пленкой (обматываем живот и что там еще нужно будет, но потом сразу в душ что бы шлаки снова не попали в организм через поры.)