Здоровый образ жизни

стоит ли бросать курить после 40 лет курения?

есть ли уже смысл? и реально ли это?
а как лучше? вряд ли получится, если тупо конфетки сасать..
Жания .
Жания .
55
СтОит бросать, если:
1. хотите пожить подольше (есть люди, которые и не хотят)
2. как лучше? лучше так, чтобы бросить, причем надолго и без паранойи. если интересует результат, а не процесс.

рекомендую заглянуть на ПораБросат. ру - помогают бесплатно. там есть еще курс такой, где объясняют по пунктам, что работает, на какой срок люди бросают курить и т. п. кароче интересный курс. у меня уже 5 знакомых бросило. один из них дедушка. только ему за компом никак - приходилось распечатывать все и т. п.

только не пользуйтесь:
1. заменителями (только трата денег. все в голове, курение - психологический вопрос, а не физиологический. иначе бы никто не курил после 5ти дневной болезни)
2. эл. сигаретами. - бред полнейший. в одной конторе прочитал их девиз: "бросить курить, не бросая курить"
3. самодеятельностью
ЕЧ
Евгений Чумаков
571
Лучший ответ
Я Курил 20 лет . 20 лет бросал безуспешно - думал буду курить всегда ((( Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 5 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать ( стаж 20-45 лет курения) . 18 из 19 бросили, и просто счастливы. Восстановились через 3-9 месяцев. Один из 19 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html
мой папа пытался, ничего у него не получилось
Макс .
Макс .
33 517
Да, это сэкономит деньги.
бросить курить не когда не позно была бы сила воли у меня силы воли нет
.W
...... Winslow....
3 420
Немедленно. Особенно женщинам курить-ПОЗОР. Прочитайте внимательно свой вопрос, про Вашего папу ни слова.
Romanoff74
Romanoff74
2 048
Такой -же стаж, бросаю последние 2-а года, принимало все, что можно. Пока ничего не получилось. Надежда умирает последней.
мой сын бросил курить как только увидел ренгеновские снимки умирающего отца от рака лёгких и причём очень резко .бросил.
а смысл? всеравно здоровье то уже попортили, зачем бросать такой кайф на старости жизни?