есть ли уже смысл? и реально ли это?
а как лучше? вряд ли получится, если тупо конфетки сасать..
Здоровый образ жизни
стоит ли бросать курить после 40 лет курения?
СтОит бросать, если:
1. хотите пожить подольше (есть люди, которые и не хотят)
2. как лучше? лучше так, чтобы бросить, причем надолго и без паранойи. если интересует результат, а не процесс.
рекомендую заглянуть на ПораБросат. ру - помогают бесплатно. там есть еще курс такой, где объясняют по пунктам, что работает, на какой срок люди бросают курить и т. п. кароче интересный курс. у меня уже 5 знакомых бросило. один из них дедушка. только ему за компом никак - приходилось распечатывать все и т. п.
только не пользуйтесь:
1. заменителями (только трата денег. все в голове, курение - психологический вопрос, а не физиологический. иначе бы никто не курил после 5ти дневной болезни)
2. эл. сигаретами. - бред полнейший. в одной конторе прочитал их девиз: "бросить курить, не бросая курить"
3. самодеятельностью
1. хотите пожить подольше (есть люди, которые и не хотят)
2. как лучше? лучше так, чтобы бросить, причем надолго и без паранойи. если интересует результат, а не процесс.
рекомендую заглянуть на ПораБросат. ру - помогают бесплатно. там есть еще курс такой, где объясняют по пунктам, что работает, на какой срок люди бросают курить и т. п. кароче интересный курс. у меня уже 5 знакомых бросило. один из них дедушка. только ему за компом никак - приходилось распечатывать все и т. п.
только не пользуйтесь:
1. заменителями (только трата денег. все в голове, курение - психологический вопрос, а не физиологический. иначе бы никто не курил после 5ти дневной болезни)
2. эл. сигаретами. - бред полнейший. в одной конторе прочитал их девиз: "бросить курить, не бросая курить"
3. самодеятельностью
Я Курил 20 лет . 20 лет бросал безуспешно - думал буду курить всегда ((( Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 5 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать ( стаж 20-45 лет курения) . 18 из 19 бросили, и просто счастливы. Восстановились через 3-9 месяцев. Один из 19 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html
http://www.koob.ru/karr/
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html
мой папа пытался, ничего у него не получилось
Да, это сэкономит деньги.
бросить курить не когда не позно была бы сила воли у меня силы воли нет
Немедленно. Особенно женщинам курить-ПОЗОР. Прочитайте внимательно свой вопрос, про Вашего папу ни слова.
Такой -же стаж, бросаю последние 2-а года, принимало все, что можно. Пока ничего не получилось. Надежда умирает последней.
мой сын бросил курить как только увидел ренгеновские снимки умирающего отца от рака лёгких и причём очень резко .бросил.
а смысл? всеравно здоровье то уже попортили, зачем бросать такой кайф на старости жизни?
Похожие вопросы
- Как бросить курить, после 12 лет курения?
- Стоит ли бросать курить?
- стоит ли бросать курить если уже курю 43 года?
- Народ! Кто-нибудь может сказать есть толк от электронных сигарет? курю почти 40 лет, пытаюсь бросить, пока безуспешно.
- Стоит ли бросать курить?Курю уже 15лет и никаких нигативных синдромов с легкими ни я,ни мой врач не заметили.
- А стоит ли бросать курить?
- вопрос курящим женщинам : бросать курить хотите? сколько лет курите? как ваше здоровье? Я курю, и считаю что ничего
- Подскажите плиз!! ! Стоит ли бросать курить?
- Первый раз бросаю курить, стаж 5 лет.
- Опасно или бросать курить в 47 лет? Могут ли возникнуть проблемы со здоровьем?