Народ! Кто-нибудь может сказать есть толк от электронных сигарет? курю почти 40 лет, пытаюсь бросить, пока безуспешно.

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 5 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 18 из 19 бросили (стаж курения 20-50 лет) , и просто счастливы. Один из 19 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/

нет толку, к тому же, и электронные вредны
если бросать, то сразу
иначе никак

электронные сигареты содержат терапевтическую дозу никотина.
Так же как в пластырях и жвачке. то есть непосредственно избавить от зависимости не способны. плюс остается привычка именно курения. В данном случае от других средств будет больше тока. Бросить курить после 40 летнего стажа реально и даже более того намного проще чем при 30-20-10 летнем, так как пришло осознание именно губительности привычки.
Бросать разом не всегда уместно тем более при таком стаже.
***
На собственном опыте (стаж 25 лет) могу сказать что ломать будет всего неделю не отчаивайтесь раньше времени. Далее на протяжении 2-3 месяцев вы не будете знать куда девать столько свободного времени - уж поверьте продолжительность дня возрастет в разы, что бы там физики-ядерщики не говорили)) ) нужно будет чем то себя занять! !
мысли о покурить будут преследовать около года но тяги уже не будет.
Дерзайте все возможно нужно только потерпеть!

Думаю не возможно) 40 лет это уже зависимть не преодалеваемая!