Чем можно заменить сигарету, если решил бросить курить, а все равно тянет?

В твоем нике целых две подсказки

ТЫ АБСОЛЮТНО НЕ ПРАВ - нас слишком много обманывают
например, никотин = витамин, при авитаминозе которого возникают болезни и возможна даже смерть
посмотри такую болезнь, как ПЕЛЛАГРА
врачи в этом случае подличают - медпомощь не оказывают, наоборот - травят курильщика и дальше
и тут 2 момента
1. недостаток витамина никотина не страшен и его можно компенсировать едой, например - в 1 кг помидор никотина больше, чем в пачке сигарет
то есть, тебе совсем не обязательны какие то там пластыри или типа мол электронные сигареты
2. САМОЕ СТРАШНОЕ ТО, ЧТО производитель добавляет в табак ХИМИЧЕСКИЕ НАРКОТИЧЕСКИЕ ДОБАВКИ, чтобы подсадить курильщика на определенную марку сигарет
эти химнаркодобавки накапливаются в организме и не выводятся, вызывая привыкание, стимулируя большее потребление

то есть, курить бросить было бы слишком легко, ЕСЛИ БЫ НЕ НАРКОТИКИ
и врачи тут тебе с их подлостью не помощники
вопрос у тебя стоит иной = как избавиться от наркомании?
и если у тебя есть сила воли, то воздержишься, несмотря на последующие многолетние мучения

работа руками, которая увлекает, естесственно в хорошем смысле слова, например Буратину выстрогать или ещё чего

Подумай о том, какой ты лох. На твои деньги, заплаченные шикарно живущим дядям из табачных компаний, ты себе купил ...что??. .
Здоровье? Еду? Удовольствие? Нет, ты платил тупо за то, чтобы не было ПЛОХО от ломки.

А не курящим не надо за это платить. У них ЗА БЕСПЛАТНО все хорошо. Прикинь? Ну ты попал на деньги, братюня. Это реальный лохотрон.

Электронные сигареты

вот насчет работы согласна - лучший вариант.. . а так можно всегда когда хочется курить - сходить что-нибудь покушать)))

Электронные сигареты