Здоровый образ жизни
Почему при закуривании сигареты начинается очень сильный кашель???
Сигарета крепкая.
Брось курить, и не будет кашля! Женщине курить совсем не идёт!
Как бросить курить
Предлагаю свою систему, но она хороша только для тех, кто может сам бросить курить, без принуждения
Я курил в молодости 20 лет. Бросил по своей системе: 1. Не психовать по пустякам, не возбуждать свои нервы, соблюдать душевное равновесие; 2. Не общаться с курильщиками, держаться от них подальше хотя бы во время их перекуров; 3. Пить отвар овса, он выводит никотин и очищает организм; 4. Попытаться внушить себе, насколько возможно, установку, что просто жизненно необходимо бросить курить ради здоровья; 5. Когда приступ желания курить наступает, то сделать несколько глубоких вдохов, мозг насытится кислородом и желание отступает; 6. Найти себе интересное отвлекающее занятие, я занимался бегом, зимой ходил на лыжах, летом катался на велосипеде, читал интересные книги, делал гимнастику; 7. Не переедать и не голодать, лучше соблюдать диету, пить больше воды; 8. Найти себе такого же товарища, вместе бороться с этой опасной привычкой легче; 9. Всегда помнить и представлять себе чёрные лёгкие у курильщиков, которые просто отпадывают сами собой; 10. Вспоминать совет мудреца: кто курит, тот никогда не состарится (умрёт в молодости) , к нему не заберётся ночью вор (он будет кашлять) , его не укусит собака (он будет ходить с палкой) ; 11. Избегать компаний с выпивкой, даже пиво исключить, иначе все усилия бросить курить пойдут прахом. 12. Чтобы не потолстеть, занимайся спортом и ешь больше овощей… Помогал мне, в основном, отвар овса… Никакие электронные сигареты не помогут… Когда я бросил курить, то уже через полмесяца стал чувствовать себя намного лучше: исчез кашель, стало легче дышать, улучшилось самочувствие, жизнь стала комфортнее! Никаких вредных последствий от того, что бросил курить, я не почувствовал. Сейчас мне 67 и я счастлив, что давно не курю! Бросив курить, вы захотите бросить и пить, и материться… Желаю удачи!
Как бросить курить
Предлагаю свою систему, но она хороша только для тех, кто может сам бросить курить, без принуждения
Я курил в молодости 20 лет. Бросил по своей системе: 1. Не психовать по пустякам, не возбуждать свои нервы, соблюдать душевное равновесие; 2. Не общаться с курильщиками, держаться от них подальше хотя бы во время их перекуров; 3. Пить отвар овса, он выводит никотин и очищает организм; 4. Попытаться внушить себе, насколько возможно, установку, что просто жизненно необходимо бросить курить ради здоровья; 5. Когда приступ желания курить наступает, то сделать несколько глубоких вдохов, мозг насытится кислородом и желание отступает; 6. Найти себе интересное отвлекающее занятие, я занимался бегом, зимой ходил на лыжах, летом катался на велосипеде, читал интересные книги, делал гимнастику; 7. Не переедать и не голодать, лучше соблюдать диету, пить больше воды; 8. Найти себе такого же товарища, вместе бороться с этой опасной привычкой легче; 9. Всегда помнить и представлять себе чёрные лёгкие у курильщиков, которые просто отпадывают сами собой; 10. Вспоминать совет мудреца: кто курит, тот никогда не состарится (умрёт в молодости) , к нему не заберётся ночью вор (он будет кашлять) , его не укусит собака (он будет ходить с палкой) ; 11. Избегать компаний с выпивкой, даже пиво исключить, иначе все усилия бросить курить пойдут прахом. 12. Чтобы не потолстеть, занимайся спортом и ешь больше овощей… Помогал мне, в основном, отвар овса… Никакие электронные сигареты не помогут… Когда я бросил курить, то уже через полмесяца стал чувствовать себя намного лучше: исчез кашель, стало легче дышать, улучшилось самочувствие, жизнь стала комфортнее! Никаких вредных последствий от того, что бросил курить, я не почувствовал. Сейчас мне 67 и я счастлив, что давно не курю! Бросив курить, вы захотите бросить и пить, и материться… Желаю удачи!
Послабее берите сигарету то, послабее.
Так называемый бронхит курильщика
бросай курить ..
Девушке курить не приемлимо!
Бросай это гиблое дело!
Бросай это гиблое дело!
смена постоянной марки, либо наооборот притиртость её (индивидуально)
Тому що це зараза!
защитная реакция организма на отравляющие вещества
потому что это 1 знак того, что пора бросать курить :)
потому что организм отвергает сигареты
Похожие вопросы
- почему сигареты вызывают очень сильную зависимость? даже если человек
- У меня очень сильный кашель.Как его лечить?
- Курю постоянно, много, 3 года, после одной выкуренной сигареты начинается сильное головокружение, в чем дело? мне стоит..
- Очень сильный и глубокий кашель. Как бысто вылечить? К врачу идти нет возможности)))
- Замучал кашель. Не очень сильный, 3тий день инонда откашливается, что делать?
- Почему лекарство от сигарет стоит дороже самих сигарет?
- Почему в нашей стране люди не прикрывают нос и рот даже при сильном кашле платком и не надевают маску в общ транспорте?
- Курю 2 раза в неделю самые лёгкие сигареты, не в сильный затяг(а иногда вообще не в затяг) - это не слишком вредно?
- как лечить бронхит. сильный кашель
- Что делать если сильный кашель, и насморк? Уже месяц