сыроедение это польза или вред ?

По теории Дарвина польза - человек как и животное может есть всё в таком виде как оно растет или бегает, а с учетом современной экологии может быть и вред. Брюс Ли, например, питался экологически чистой пищей.

Вред. Если нет проблем с ЖКТ - то они обязательно начнуться, а без мяса - еще и слабоумие грозит, не говоря об ухудшении показателей крови

Польза без спорно.

это только польза, мясо и сало тоже нужно кушать сырым

Логично предположить, что созданная Создателем, Богом, или даже по Теор. Бол. Взр. (брэд) пища вырастает на огороде или в саду сырая, та что бегает, тоже,... соответственно считать себя умнее Бога, будет наказуемо, расплата будет ожирением, болезнями и т. д. учитывая еще, что смысл приготовления пищи в основном для удовлетворения желудка, а не для чистоты ума.. .
Главное преодолеть страх, и отказаться от животной пищи.

Хм.. . даже древние люди сообразили, что пища, подвергшаяся тепловой обработке - безопасней, вкуснее, полезней. Самые отсталые дикари додумываются пищу готовить на огне, во все времена, в любой культуре и в любой точке земного шара. Я вот не думаю, что все человечество на протяжении всего своего существования ошибалось. Наши предки далеко не дураки были.

- это видовое питание приматов. сырые фрукты и зелень
- в сырой пище сохраняются все витамины (общеизвестно)
- сырая пища может самоперивариваться. на переваривание вареной уходит много энергии (часто хочется спать после еды)
- нет надобности что-то часами готовить. экономия времени. да и вообще нет надобности в холодильнике и газовой плите/микроволновке
- фрукторианство. идеален вариант углеводистой диеты, без белка и жира. некоторые сыроеды со стажем питаются только одним фруктом (чаще яблоко или груша)

это вред большущий!