Здоровый образ жизни
Рост генетически заложен в каждом человеке, поэтому резко вырасти, вряд ли у вас получится.
В официальной анатомии считается, что мужчина растет до 25 лет, а женщина до 18. Думаю, это усредненные данные, так как в жизни бывает совершенно по разному.
В 80 случаях из 100 человек просто недостаточно развит для того чтобы достичь своего максимального роста.
Для того чтобы раскрыть весь потенциал своего тела необходимо трепетно следить за состоянием своего организма. Как это сделать:
Установите для себя нормированный режим питания. Для роста ваш организм должен получать из еды кальций и фосфор. Не забывайте и о молочных продуктах, таких как молоко и творог. Одним из основных источников кальция является плавленый сыр. Ежедневно включайте в рацион 250 граммов белого мяса или же одно-два яйца. Попробуйте омлет из молока и яиц – он наполнит ваш организм белком, которого хватит на целый день.
Сидите и ходите ровно. Тщательно следите за своей осанкой. Зачастую плохая осанка отнимает у людей 5-7 сантиметром роста.
Займитесь спортом. Подкаченное и вытянутое тело всегда кажется выше.
Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.
Постарайтесь избавиться от плохих привычек. Порой алкоголь и курение практически не дают организму расти.
Радуйте себя горячими ваннами с морской солью. Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.
Начните ходить в тренажерный зал. Если вы ведете малоактивный способ жизни, то вполне вероятно, что ваш позвоночник не достаточно развит. Для исправления данной ситуации займитесь регулярными развивающими занятиями.
Рост для парня в 17 лет 185-186,5 см - это высокий рост? Как подрасти до 195см?
С утра почти 187см, а вечером где-то 185. Это высокий рост? Как вырасти на 10 см? Сколько я смогу ещё реально прибавить в росте?

В официальной анатомии считается, что мужчина растет до 25 лет, а женщина до 18. Думаю, это усредненные данные, так как в жизни бывает совершенно по разному.
В 80 случаях из 100 человек просто недостаточно развит для того чтобы достичь своего максимального роста.
Для того чтобы раскрыть весь потенциал своего тела необходимо трепетно следить за состоянием своего организма. Как это сделать:
Установите для себя нормированный режим питания. Для роста ваш организм должен получать из еды кальций и фосфор. Не забывайте и о молочных продуктах, таких как молоко и творог. Одним из основных источников кальция является плавленый сыр. Ежедневно включайте в рацион 250 граммов белого мяса или же одно-два яйца. Попробуйте омлет из молока и яиц – он наполнит ваш организм белком, которого хватит на целый день.
Сидите и ходите ровно. Тщательно следите за своей осанкой. Зачастую плохая осанка отнимает у людей 5-7 сантиметром роста.
Займитесь спортом. Подкаченное и вытянутое тело всегда кажется выше.
Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.
Постарайтесь избавиться от плохих привычек. Порой алкоголь и курение практически не дают организму расти.
Радуйте себя горячими ваннами с морской солью. Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.
Начните ходить в тренажерный зал. Если вы ведете малоактивный способ жизни, то вполне вероятно, что ваш позвоночник не достаточно развит. Для исправления данной ситуации займитесь регулярными развивающими занятиями.

не увлекайся ростом - потом позвоночник будет болеть.... и еще очень много неудобств из-за большого роста придется терпеть....
Ничего себе ты великан)) Ты ещё подрастёшь, правда не на 10 см конечно....
идеальный рост!
Рост нормальный! Веревку на шею, к ногам гантели и висеть весь день! ))) !!!Посмотри на родителей, сколько тебе до них осталось, столько и вырастишь!!!
на фига такой рост большой, для модели ты и так уже высокий. куда еще-то! а если девушка будет метр с кепкой... то получится слон и моська (не в обиду сказано)
Я бы на твоем месте задумывался как его снизить, а не увеличить. Как же задолбали эти интернет-тролли. Посмотришь, прямо все качки под 190 см с письками по 20 см, а в жизни - обычные пиздюки - пи*даболы
классный рост)))) )
самое-то )
но если ты не преувеличиваешь свой рост, как это делают парни см так на 5)нафиг тебе 195?
даже мне с моим 175,с парнями 195 целоваться неудобно) а прикинь как невысоким девушкам)
самое-то )
но если ты не преувеличиваешь свой рост, как это делают парни см так на 5)нафиг тебе 195?
даже мне с моим 175,с парнями 195 целоваться неудобно) а прикинь как невысоким девушкам)
Похожие вопросы
- Реально в 17 лет подрасти на 5 см? ? при росте 178? подскажите плс!
- Вот возможно подрости в 17 лет?? на 3-5 см мой рост 178! подскажите плс! я ищо могу рости?
- Подрости возможно в 17 лет? на 3-5 см? при росте 178?
- какой у меня будет рост в 20 лет если мне 14 у меня рост 169-172 раньше за год рос на 5 см а щас на 1-2см
- Мне 17 лет. и мой рост 158 см. подскажите, как можно подрасти хотя бы сантиметров на 5))??
- Помогите! Я могу подрасти? в 17 лет ищо? на 3-5 см при росте 178 что делать?
- Мне 17 лет (через 2 месяца 18 будет) , мой рост 186 см, сутра под 187 где-то. На сколько см я смогу реально вырасти?
- Мне 14 лет. Рост 170-171. В прошлом году вырос на 12 см. , а в этом рост остановился. От Нового Года подрос на 1 см.
- Помогите плс! Мне 17 лет я хочу подрасти на 4 см рост мой 178! я могу ищо рости или нет? что делать?!
- Здраствуйте Люди мне 17 лет мой рост 182 см а вес 62 кг! подскажите это сильно маленький вес и как поправится?