Здоровый образ жизни
Рост генетически заложен в каждом человеке, поэтому резко вырасти, вряд ли у вас получится.
В официальной анатомии считается, что мужчина растет до 25 лет, а женщина до 18. Думаю, это усредненные данные, так как в жизни бывает совершенно по разному.
В 80 случаях из 100 человек просто недостаточно развит для того чтобы достичь своего максимального роста.
Для того чтобы раскрыть весь потенциал своего тела необходимо трепетно следить за состоянием своего организма. Как это сделать:
Установите для себя нормированный режим питания. Для роста ваш организм должен получать из еды кальций и фосфор. Не забывайте и о молочных продуктах, таких как молоко и творог. Одним из основных источников кальция является плавленый сыр. Ежедневно включайте в рацион 250 граммов белого мяса или же одно-два яйца. Попробуйте омлет из молока и яиц – он наполнит ваш организм белком, которого хватит на целый день.
Сидите и ходите ровно. Тщательно следите за своей осанкой. Зачастую плохая осанка отнимает у людей 5-7 сантиметром роста.
Займитесь спортом. Подкаченное и вытянутое тело всегда кажется выше.
Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.
Постарайтесь избавиться от плохих привычек. Порой алкоголь и курение практически не дают организму расти.
Радуйте себя горячими ваннами с морской солью. Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.
Начните ходить в тренажерный зал. Если вы ведете малоактивный способ жизни, то вполне вероятно, что ваш позвоночник не достаточно развит. Для исправления данной ситуации займитесь регулярными развивающими занятиями.
Мне 17 лет (через 2 месяца 18 будет) , мой рост 186 см, сутра под 187 где-то. На сколько см я смогу реально вырасти?
Вредных привычек нет.

В официальной анатомии считается, что мужчина растет до 25 лет, а женщина до 18. Думаю, это усредненные данные, так как в жизни бывает совершенно по разному.
В 80 случаях из 100 человек просто недостаточно развит для того чтобы достичь своего максимального роста.
Для того чтобы раскрыть весь потенциал своего тела необходимо трепетно следить за состоянием своего организма. Как это сделать:
Установите для себя нормированный режим питания. Для роста ваш организм должен получать из еды кальций и фосфор. Не забывайте и о молочных продуктах, таких как молоко и творог. Одним из основных источников кальция является плавленый сыр. Ежедневно включайте в рацион 250 граммов белого мяса или же одно-два яйца. Попробуйте омлет из молока и яиц – он наполнит ваш организм белком, которого хватит на целый день.
Сидите и ходите ровно. Тщательно следите за своей осанкой. Зачастую плохая осанка отнимает у людей 5-7 сантиметром роста.
Займитесь спортом. Подкаченное и вытянутое тело всегда кажется выше.
Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.
Постарайтесь избавиться от плохих привычек. Порой алкоголь и курение практически не дают организму расти.
Радуйте себя горячими ваннами с морской солью. Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.
Начните ходить в тренажерный зал. Если вы ведете малоактивный способ жизни, то вполне вероятно, что ваш позвоночник не достаточно развит. Для исправления данной ситуации займитесь регулярными развивающими занятиями.

а тебе куда больше?
окстись! хватит уже расти, ты куда собрался? всё уже, вырос.
максимум 2см.
но это уже предел.
но это уже предел.
Всё уже, дальше не доростёшь, будешь уплотняться))
Похожие вопросы
- Мне 17,5 лет. Мой рост 186 см где-то. Возможно ли вырасти до 192 см?
- Мне 17 лет (через пару месяцев 18) Рост 178см. В 15 лет рост был 171см до 16 лет подрос на 7см. Но не хочу быть выше 185
- Рост для парня в 17 лет 185-186,5 см - это высокий рост? Как подрасти до 195см?
- Мне 15 лет,рост 180 см.Смогу ли я еще вырасти до 190 см и что надо кушать,какие витамины употреблять?
- Возможно ли подрости? мне 17 лет мой рост 178 хочу подрости на 3-5 см ето возможно и что надо делать?!
- Помогите! Я могу подрасти? в 17 лет ищо? на 3-5 см при росте 178 что делать?
- Помогите плс! Мне 17 лет я хочу подрасти на 4 см рост мой 178! я могу ищо рости или нет? что делать?!
- Что может поспособствовать увеличению росту?. Мне 15 лет и рост 160 см. Хотелось бы подрасти ещё на 5-10 см))
- У меня в 17 лет очень худая рука в районе запястья. 15,5 см. что делать? смотрится как 2 палки
- Насколько вредно курение? Мне 17 лет, привычка 2-3 месяца. В день выкуриваю 3-4 сигареты.