Мне 15 лет,рост 180 см.Смогу ли я еще вырасти до 190 см и что надо кушать,какие витамины употреблять?

Вообще от генетики многое зависит.. . но турник еще никому не повредил)) )
Виси. Прости виси на турнике.. . у моей подружки отец в юности за 2 года на 14 сантиметров вырос: цеплялся за турник руками и висел минут по 20-30 за подход.. . в день делал по 3-4 подхода.. . Не знаю, как это работает, но работает)) ) без фанатизма только)) )

Насчет витаминов.... тут есть опасность перестараться.. . впрочем, как и с турником)) ) по поводу витаминов к врачу лучше обратиться)) )
Мультивитамины с кальцием выбери) лишним не будет)

товарищи, висеть вредно, это точно (особенно, когда мелочи много настреляешь!!!)

на турнике больше висеть надо=-)

только одна вещь есть которая может помоч "ТУРНИК"

на турнике больше висеть надо=-)

Я бы не определил наверное, что ты парень, пока ты не написал. "Пётр Сафронов" - ну наверное, кто-то бы подумал, что ты девушка.
А есть ничего не нужно, бестолку. Вырастишь до стольки, до скольки тебе возможно.

По больше употребляй витамин С, калция, виси на турнике.

Вырастешь и выше-до 20 еще 5 лет роста! А кушай с огорода .да с дерева-это экологически чистый продукт!!! У меня два сына и оба выше двух метров! Так что дерзай!!!

зарядка и каждое утро перед завтраком-по одной морковке

Ростижка вродебы помогает )