был сильный стресс от которого я похудел

Бывает такое. Займись спортом, побольше гуляй а главное- правильно питайся и откажись от вредных привычек (если есть)

Жри больше, спи дольше, гуляй чаще и всё наладится.

все проходят через это в разном возрасте. бери себя в руки. выбирай что тебе хочется делать. работай с семьей. побольше общайся с теми людьми, кто тебе дорог. все пройдет и будет все нормально!

Стресс - это всегда тяжелая реакция. . Успокоится организм, пройдет. . Начнешь спокойно набирать вес. . Главное - не бойся. . Просто в дальнейшем по своей жизни - знай, что стрессы тебе во вред. Старайся их избегать.. Если конечно это будет в твоих силах. .
И еще. Узнай какая у тебя группа крови - на каждыю группу крови есть свои средства успокоения.
Например для первой- множество движений до усталости, а для второй - кроме как сам себя - никто не успокоит, поэтому всякие релаксирующие занятия. . Ну а про третью и четвертую - Третья сама быстро приходит в себя. А с четвертой - ну, не знаю...

Какой то невроз, наверное к врачу лучше обратится, все болезни от нервов.

1. Составить и соблюдать режим дня.
2. Обязательный ночной сон не менне 8 часов.
3. Правильное питание.
4. Приём успокаивающих препаратов ( в аптеке куча успокоительных чаёв)
5. Пропей курс витаминов. Для нервной системы мультитабс группа В.
6. Сходить на приём к психологу, чтобы проработать стрессовую ситуацию.
7. Ежедневная утренняя зарядка 15 минут.
8. Ежедневная прогулка минут 40.

Если не поможет необходимо будет обратиться к доктору.

Вам необходимо здоровое питание, здоровый сон, положительные эмоции. Откажитесь от вредных привычек, если они есть. Чаще бывайте на свежем воздухе, займитесь своими хобби. Пейте витамины. Можете сходить на прием к врачу, для профилактики. Поговорите с родителями. Нужен душевный покой.