Здоровый образ жизни
а в 18 лет парень растет? если он имеет рост 165см
растет где-то до 25 лет. рост - это такая ерунда) все дело в харизме, характере. Наполеон был что-то около 155-157
Как увеличить свой рост
Конечно, в первую очередь на рост влияет наследственность, рост родителей. Но попытаться обмануть природу можно. Попробовать можно даже девочкам.
Есть такая система. Но она эффективна только для тех, кому ещё позволяет возраст – самый поздний лет 17, потому что в более позднем возрасте закрываются зоны роста скелета. Но можно попробовать и в 21 год. А если тебе всего 12, то сам бог велел! Смысл её в том, что нужно вытягивать свой скелет в длину всеми возможными способами: 1. каждый день, утром, днём и вечером подолгу (сколько хватит сил) висеть на турнике с грузиками (5 – 10 кг) прикреплёнными к ступням или щиколоткам ног, 2. специально подобранные упражнения на вытяжку скелета (сидя на полу, наклоны в перёд и т. д.) , 3. больше плавать свободным стилем, 4. заниматься прыжками в высоту, играть в баскетбол, 5. больше есть моркови и витамина А для роста, и вообще питаться хорошо, побольше белков в пище, 6.Чтобы руки меньше уставали держать вес на турнике, надо сделать железные крючки под лямки или ремешки для помощи пальцам рук держать вес тела. Лямки позаимствовать у гимнастов. Могу сказать, что за три раза или за три дня таких занятий ничего не изменится! Система требует терпения, усердия, точности исполнения, аккуратности и длительности ежедневных занятий – в течение минимум года! А лучше заниматься этим несколько лет. Только тогда будет результат! Скептикам! Вот доказательство этого метода: В 1964 году мой товарищ служил в городке Бердичев Житомирская область и был свидетелем эффективности этой методики. Тогда там жил тренер по прыжкам в высоту Лонский. Несколько его учеников использовали его систему висов на турнике с грузами на ногах. В результате все подросли на 20 – 25 см выше своих родителей! Один из них Рустем Ахметов вырос до 187 см. Его отец был ростом всего 160 см, а мать ещё меньше – 156 см.
Конечно, в первую очередь на рост влияет наследственность, рост родителей. Но попытаться обмануть природу можно. Попробовать можно даже девочкам.
Есть такая система. Но она эффективна только для тех, кому ещё позволяет возраст – самый поздний лет 17, потому что в более позднем возрасте закрываются зоны роста скелета. Но можно попробовать и в 21 год. А если тебе всего 12, то сам бог велел! Смысл её в том, что нужно вытягивать свой скелет в длину всеми возможными способами: 1. каждый день, утром, днём и вечером подолгу (сколько хватит сил) висеть на турнике с грузиками (5 – 10 кг) прикреплёнными к ступням или щиколоткам ног, 2. специально подобранные упражнения на вытяжку скелета (сидя на полу, наклоны в перёд и т. д.) , 3. больше плавать свободным стилем, 4. заниматься прыжками в высоту, играть в баскетбол, 5. больше есть моркови и витамина А для роста, и вообще питаться хорошо, побольше белков в пище, 6.Чтобы руки меньше уставали держать вес на турнике, надо сделать железные крючки под лямки или ремешки для помощи пальцам рук держать вес тела. Лямки позаимствовать у гимнастов. Могу сказать, что за три раза или за три дня таких занятий ничего не изменится! Система требует терпения, усердия, точности исполнения, аккуратности и длительности ежедневных занятий – в течение минимум года! А лучше заниматься этим несколько лет. Только тогда будет результат! Скептикам! Вот доказательство этого метода: В 1964 году мой товарищ служил в городке Бердичев Житомирская область и был свидетелем эффективности этой методики. Тогда там жил тренер по прыжкам в высоту Лонский. Несколько его учеников использовали его систему висов на турнике с грузами на ногах. В результате все подросли на 20 – 25 см выше своих родителей! Один из них Рустем Ахметов вырос до 187 см. Его отец был ростом всего 160 см, а мать ещё меньше – 156 см.
я например как в14 лет был174.5 так и в 66 лет
До 25 лет люди растут
Конечно растет. Вот в один момент как вытянешься до 1:80, в модели пойдешь хд
У всех по разному кто-то перестает расти в 15,кто-то в 17,а кто-то и в 23.
до 25 растут. где-то уже писала я, что некоторых одноклассников коротышек (в 11 классе им было 17-18) сейчас вижу, голову задираю, мой рост 170
Похожие вопросы
- я парень 16 лет, но мой рост 165см. как мне вырасти на 10 см за пол года?
- РОСТ 186 вес 63 что за? мне 18 лет :(
- как прибавить в росте парню 18 лет. интересуют упражнения, рацион сейчас рост 177
- Нормально ли в 14 лет иметь рост: 1.71 и вес 55??
- Здравствуйте, вот мне 18 лет, у меня рост 1,65 я хочу вырости до 1,73 за пол года. у меня девушка 1,69 ей 16 лет, помогит
- Мне 18 лет, рост 167 см. Это очень мало?
- Мне 16 лет, парень, рост 168, вес 50-52... за лето, кажется, даже на сантиметр не подрос. Очень комплексую.
- Мне 18 лет, рост 172 см, Брату 23 года рост 180 см! Как так?
- Зубы. Растут сразу два зуба мудрости, 18 лет. Почему они растут так поздно? Почему эти зубы назвали "зуб мудрости"?
- Комплексую по поводу низкого роста..я очень низкая.Мне 18 лет,а рост 158 см..