Здоровый образ жизни

Мне 18 лет, рост 167 см. Это очень мало?

Есть какие то советы по увеличению роста? Хотя в 18 лет наверно уже ничего не поможет но надежда умирает последней))
Для парня мало) Но человек растет до 25 лет по-моему. Может подрастешь еще на пару см, хотя мой рост 168 и не расту я уже с лет 16 хд
Асан Ташматов
Асан Ташматов
171
Лучший ответ
Atakan Altun Для парня мало, лол
Конечно, в первую очередь на рост влияет наследственность, рост родителей. Но попытаться обмануть природу можно. Попробовать можно даже девочкам.
Есть такая система. Но она эффективна только для тех, кому ещё позволяет возраст – самый поздний лет 17, потому что в более позднем возрасте закрываются зоны роста скелета. Но можно попробовать и в 21 год. А если тебе всего 12, то сам бог велел! Смысл её в том, что нужно вытягивать свой скелет в длину всеми возможными способами: 1. каждый день, утром, днём и вечером подолгу (сколько хватит сил) висеть на турнике с грузиками (5 – 10 кг) прикреплёнными к ступням или щиколоткам ног, 2. специально подобранные упражнения на вытяжку скелета (сидя на полу, наклоны в перёд и т. д.) , 3. больше плавать свободным стилем, 4. заниматься прыжками в высоту, играть в баскетбол, 5. больше есть моркови и витамина А для роста, и вообще питаться хорошо, побольше белков в пище, а это мясо, молочные продукты, 6.Чтобы руки меньше уставали держать вес на турнике, надо сделать железные крючки под лямки или ремешки для помощи пальцам рук держать вес тела. Лямки позаимствовать у гимнастов. Могу сказать, что за три раза или за три дня таких занятий ничего не изменится! Система требует терпения, усердия, точности исполнения, аккуратности и длительности ежедневных занятий – в течение минимум года! А лучше заниматься этим несколько лет. Только тогда будет результат! Скептикам! Вот доказательство этого метода: В 1964 году мой товарищ служил в городке Бердичев Житомирская область и был свидетелем эффективности этой методики. Тогда там жил тренер по прыжкам в высоту Лонский. Несколько его учеников использовали его систему висов на турнике с грузами на ногах. В результате все подросли на 20 – 25 см выше своих родителей! Один из них Рустем Ахметов вырос до 187 см. Его отец был ростом всего 160 см, а мать ещё меньше – 156 см. Есть ещё один способ увеличить рост: хирург распиливает голени посередине и вставляет 5 – 10 см голени от донора. Но это экстремальный выход и очень редко люди соглашаются на такой способ, потому что потом всю жизнь эти места на ногах будут болеть в плохую погоду. Ещё есть способ наращивания длины ног постепенно с вытягиванием при помощи аппарата Илизарова, но это тоже больно и долго. Прием препарата AKTIGROL - способен лишь увеличить ваш рост в пределах вашего ростового потенциала.. . Рост - один из важнейших процессов жизнедеятельности. Ведущая роль в его регуляции принадлежит эндокринной системе. Ростовые процессы находятся под влиянием многих гормонов, в первую очередь соматотропного гормона, а также инсулина, тиреоидных и половых гормонов, глюкокортикоидов. Самостоятельно организм вырабатывает только часть необходимых компонентов. Остальные же принимаются с пищей и пищевыми добавками. Очень часто эти необходимые компоненты содержатся в продуктах недоступных многим по цене, по географическому положению, либо по другим причинам. При приеме препарата AKTIGROL усиливается синтез белка в мышцах, связках, хрящах, костях, повышается активность многих ферментов, ускоряется транспорт аминокислот внутрь клетки через клеточную мембрану, уменьшается катаболизм белка, что приводит к развитию положительного азотистого баланса, и как следствие увеличивается рост. Данный препарат обеспечит дополнительный рост костей и хрящевых тканей в возрасте от 12 до 35 лет.
Елена Морозова
Елена Морозова
56 262
Кушать много морковки и много прыгать - можно с полуметровой высоты, можно по-лягушачьи на одном месте. Подружка-спортсменка меня заставляла делать такие манипуляции в детстве, чтоб подрасти (а её команду - тренер) . Но легче витамин А наверно купить в аптеке да пропить. Мне знакомая про сына своего рассказывала, что её низкорослому сыну, занимавшемуся танцами, нужно было подрасти, чтоб выступать в танцевальном коллективе и медсестра их учебного заведения в Кишинёве посоветовала ему купить какие-то три ампулы, которые ему привезли из Румынии. На третьей ампуле его заложили педагогу и его чуть не выгнали (думали - наркота) , а медсестру уволили. Парень подрос на 7 сантиметров, ещё и вагоны разгружал (чего нельзя было делать категорически) , чтоб отработать деньги. Так что обращайся к специалистам и тебе что-нибудь посоветуют индивидуально - средства, как видишь, существуют.
Главное в любом человеке - интеллект и культура. Если это в Вас есть, то абсолютно без разницы, какой у Вас рост :)