верю что есть способ избавиться от остеофитов в шее...

Остеофиты могут быть проявлением остеохондроза (а не остеопороза! ) шейного отдела позвоночника,
или в результате других причин.

Верьте, есть способ избавиться!

Для этого необходимо улучшать гибкость шеи,
выполнять упражнения для шейного отдела позвоночника.

Остеофиты появляются в результате длительного воспалительного заболевания. Вам необходимо лечить это воспаление,
тогда остеофиты будут рассасываться.

"Остеофиты - костные разрастания по краям тел позвонков, которые могут быть сформированы в определенном отделе позвоночника.
При данном неврологическом нарушении боль в спине или боль в шее может быть спровоцирована любым резким движением, перегрузкой или переохлаждением. "

Улучшая разными способами кровоток в мышцах шеи,
будут уходить воспалительные изменения, а значит и рассасываться остеофиты.

Необходимо больше движения в шее!
Необходимо делать массажи,
можно это выполнять самостоятельно,
разминая мышцы шеи, особенно в болезненных участках,
это полезно! Можно выполнять массаж с разными массажными кремами, можно добавлять немного йода. А потом укутать шарфом, сохраняя тепло.
Ваша цель - улучшить любыми способами кровоток,
это необходимо делать постоянно!
Остеофиты - костные разрастания - не пройдут после второго массажа и изменения сразу не станут видны, необходимо запаститсь терпением. В том числе, к болевым ощущениям. Верьте, все в ваших руках! Каждый раз, когда "ноет" - можно разминать, для профилактики, мышцы шеи! И каждый свободный момент в жизни, пока есть лишнее свободное время!

Кроме того, помогают иглорефлексотерапия, гирудотерапия.

Спондилёз – это признак хронического заболевания позвоночника, характеризующееся комплексом изменений в позвонках, связочном аппарате и суставах. Эти изменения связаны с формированием остеофитов - костных разрастаний по краям тел позвонков, которые могут быть сформированы в определенном отделе позвоночника.

Лечение спондилеза направлено на устранение боли и воспаления. Лечение хронических форм спондилеза, как правило, направлено на вторичную профилактику (предупреждение осложнений) .

Большую роль в профилактике спондилеза играет профессиональный лечебный массаж.

Как уже упоминалось выше, при лечении спондилеза необходим комплексный подход - это лечебный массаж, а также приёмы рефлексотерапии (иглоукалывание) . При острой боли используется такая эффективная и щадящая методика, как гирудотерапия (лечение пиявками) , способствующая скорейшему снятию отёка.

После снятия болевого синдрома необходимы занятия ЛФК - комплекс физических упражнений для закрепления положительного результата и профилактики рецидива спондилеза. Применение лечебной физкультуры дает возможность путем активизации мышечной деятельности улучшить кровообращение в области позвоночника и поддержать на удовлетворительном уровне функциональное состояние мышц.

Тяжелые формы спондилеза очень трудно поддаются лечению. Поэтому не запускайте болезнь. Обращайтесь в специализированный медицинский центр!

Необходима комплексная терапия.
Это и массаж,
и Лечебно-Профилактические упражнения,
и иглорефлексотерапия,
физиотерапия,
гирудотерапия (лечение пиявками -очень эффективно!) .
А также собственный позитивный настрой,
настрой на преодоление симптомов недуга.
Прежде всего,
необходимо "тренировать" Радость жизи и вызывать ее любыми способами,
радовать всему на свете, чаще улыбаться! Радоваться всему-всему, каждому дню!
Этому учит Мирзакарим Норбеков.
В его книгах есть специальные упражнения
для всех частей тела.
Очень рекомендую почитать! -

Норбеков М. Ключ к прозрению - здесь можно скачать, или почитать. Норбеков -врач и психолог, учит положительному отношению к жизни, а также способам преодоления недугов, у него есть специальный комплекс упражнений в этой книге.

Здоровья!

попробуйте массаж, хорошо помогает лечение пиявками - гирудин улучшает кровообращение, электрофорез с эуфиллином тоже хорошо помогает

Комплекс ЛФК.
В любом случае хуже не будет.

Если кто-то пожелает избавиться в том числе и от остеофитов в шее, он может посмотреть, как это сделать, здесь: В Контакте Юра Футман -Как избавиться от шейного остеохондроза.

да подолюиться об стенку