Здоровый образ жизни

Мой парень начал недавно курить, как заставить его бросить?

Мы начали встречаться он не курил и не пил, сначало начал пить, это было из-за того что я хотела его бросить, это ладно, но потом еще и курить, объясняя дурацкой причиной, что курит из-за меня. Если я кричу на него или расстроена из-за него, он начинает за меня переживать и от безысходности начинает курить нервно. Он курит редко, при мне почти никогда (только когда мы очень сильно поругаемся) , но когда меня нет одна за другой. Помогите справится, ведь я переживаю за его здоровье, да и замечу что я сама курю, но у меня стаж большой, если бы кто-нибудь помог мне как я пытаюсь помочь ему на ранних стадиях, я бы была очень благодарна ему, пускай даже если бы это было против моей воли.
Я пригрозила ему тем что заставлю его скурить блок разом, если это не поможет то тогда пригрожу уходом от него, я ведь беременна, и сама курю очень очень редко ( могла бы вообще бросила, но нет такой силы воли стаж курения большой, но как-никак все же пытаюсь редко курить) . Но речь не обо мне а о моем парне, которому надеюсь можно помочь.
В помощь бросающему курить
Чем раньше бросишь, тем лучше для здоровья! Бросить надо сразу! Раз и навсегда!
Надо осознавать, что при курении у мужчин развивается импотенция – все медики утверждают это в виду вредного влияния курения на половую систему! А курящие девушки могут родить больного ребёнка даже при пассивном курении – плацента матери не может предохранить плод от ядовитых продуктов курения, и она может родить больного, инвалида или умственно отсталого ребёнка! Так же огромный вред курение оказывает на наши лёгкие, которые становятся чёрными постепенно, и так же постепенно подкрадываются болезни лёгких – бронхит, эмфизема, туберкулёз, рак, астма и т. д. Предлагаю свою систему, но она хороша только для тех, кто хочет сам бросить курить, без принуждения. 20 лет я искал что-то своё и, наконец, нашёл! Так же можно бросить курить и наркотики – марихуану, гашиш, анашу, спайс, план и другие.
Я курил в молодости 20 лет. Вот уже 18 лет я не беру в рот табак, ни сигарет, и никакой другой. Бросил по своей системе: 1. Не психовать по пустякам, не возбуждать свои нервы, соблюдать душевное равновесие; 2. Не общаться с курильщиками, держаться от них подальше хотя бы во время их перекуров ( я перестал ходить на перекуры, выбросив из головы это понятие ), надо спокойно переносить насмешки курильщиков; 3. Для облегчения никотиновой ломки пить тёплый отвар овса, он выводит никотин и очищает организм; 4. Попытаться внушить себе, насколько возможно, установку, что просто жизненно необходимо бросить курить ради здоровья; 5. Когда приступ желания курить наступает, то сделать несколько глубоких вдохов, мозг насытится кислородом и желание отступает; 6. Найти себе интересное отвлекающее занятие, я занимался бегом, зимой ходил на лыжах, летом катался на велосипеде, читал интересные книги, делал гимнастику; 7. Не переедать и не голодать, лучше соблюдать диету, пить больше воды; 8. Найти себе такого же товарища, вместе бороться с этой опасной привычкой легче; 9. Всегда помнить и представлять себе чёрные лёгкие у курильщиков, которые просто отпадывают сами собой; 10. Вспоминать совет мудреца: кто курит, тот никогда не состарится (умрёт в молодости) , к нему не заберётся ночью вор (он будет кашлять) , его не укусит собака (он будет ходить с палкой) ; 11. Избегать компаний с выпивкой, даже пиво исключить, иначе все усилия бросить курить пойдут прахом. 12. Чтобы не потолстеть, занимайся спортом и ешь больше овощей; 13. Для закрепления результата лучше какое-то время не встречаться с курильщиками! Вообще, некоторое время нужно пребывать в одиночестве для приведения в душевное равновесие нервной системы – рекомендую. Но, думаю, что в основном, мне помогал отвар овса. Искал объяснение этому и понял, что овёс – самое жирное зерно и оно очищает лёгкие, а так же очень хорошо выводит разные токсины и яды. Никакие электронные сигареты и пластыри не помогают и не помогут. Не слышал, чтобы Pons или Табекс кому-то помог, книга Алена Кара тоже не всем помогает. Когда я бросил курить, то уже через полмесяца стал чувствовать себя намного лучше: исчез кашель, стало легче дышать, улучшилось самочувствие, жизнь стала комфортнее! Никаких вредных последствий от того, что бросил курить, я не почувствовал. Никакого стресса, ни невроза не было. Сейчас мне 68 и я счастлив, что давно не курю! Бросив курить, вы захотите бросить и пить, и материться. Если вы интересуетесь этим вопросом глубже, то приглашаю вас почитать в моём блоге статьи «В Общественную палату» , «Закон о демографии» , «Закат нации» и «Мои размышления»… Желаю удачи!
* Малышка*
73 168
Лучший ответ
Вдохнови его на подвиг: брось сама курить навсегда! Хотя бы ради ребенка: ведь, маленькому очень вредит курение - он же тоже этим дымом дышит в утробе.. .
А то, что он начал пить из-за тебя, это очень тревожно тоже. Эдак ты ему жизнь совсем испоганишь - избраннику-то своему.. .(((

Вступать в брак нужно с намерением осчастливить другого человека, а вовсе не себя! Если не научишься заботиться прежде всего о других людях (о тех, кто находится рядом) , то не будешь счастлива - это точно.

Вот, читай сама:
http://realisti.ru/main/happy (Как стать счастливым? Как сделать счастливым другого? О великом секрете счастья, сути счастья).
Moss Moska
Moss Moska
98 532
Не переусердствуй, а то он бросит тебя! ))
Ну и дура! Сначала перестань на него кричать, потом сама брось курить. Тем более беременная. Представляю, какого ребенка родишь: больного и нервного.
пообещай ему за каждый не выкуренный блок минет
может и вправду оставь пацана в покое? а то глядишь в один прекрасный день он или пьяный с крыши прыгнет или тебе темечко монтировкой проломит..
Книга Алан Карр, легкий способ бросить курить, у меня знакомые, человеки 10 бросили курить после прочтения
начни нюхать кокаин, колоться и скажи пока он не бросит ты тоже не бросишь