Здоровый образ жизни

Привет! Хочу бросить курить. Посоветуйте какие-то способы, лекарства и т. д.! Заранее всем спасибо!!!

Ничто не поможет комфортно бросить курить, как это не прискорбно, но никакие лекарства от этого не помогают. У тебя всегда будет оставаться ощущение неудовлетворенности, которое, поверь, намного сильнее всех лекарств. Соберись в кучу, прояви характер и брось сам раз и навсегда. Живи под девизом это время, пока будешь переживать привычку, ДЕНЬ ПРОШЁЛ И Х.. . С НИМ!! ! не закурил и зашибись!! ! Постепенно с уменьшением дозы и с таблетками бросить курить нельзя, можно только радикально РАЗ И ОТРЕЗАЛ :)
Константин Юкна
Константин Юкна
1 872
Лучший ответ
"Табекс" хорош.
Ничего не нужно,
бросай и терпи, поверь это трудно, но это лучшее.
Остальное развод на бабки.
Возьми да и брось, и ни какие лекарства тебе нужны не будут.
Главное мотивация, твердое решение.
кодировка от курения
***** *****
***** *****
597
когда берешь сигарету, вспоминай о том что ты хотел бросить курить и всё,терпи!!! =)
лекарства от курения как всегда мало чем помогаю, теже электронные и также пластыри это бред, что они помогут бросить курить.. нужно себе поставить цель что вы хотите бросить и не забывать об этом, у всех разные способы бросания курить кто-то спорит с другом например на деньги кто первый закурит, у кого то второй половине не нравится.. нужна просто сила воля.. и можно еще снижать выкуренные сигареты, например в каждый день по одной сигарете в минус.. и так постепенно можно и бросить..
не бросай вес наберешь