Нормально ли боятся темноты и одиночества в 14 лет. Если нервная система МЯГКО говоря ИЗНЕЧТОЖЕНА...

ха ха не волнуйся я тоже темноты боялся в 14 лет. Поверь мы живём в реальном мире и в темноте тебя не кто из чудещ не утащит. Я обычно представлял что я сильней этих старахов или чудещ которые меня так пугали. Бывало сплю в темноте а на кухне кто-то скребётся, во жуть то была, мурашки по телу. Но если ты всё таки боишься вот несколько советов:
1шаг. Никтофобия – это боязнь темноты. Не стесняйтесь, я тоже когда-то этого боялся. Ну так вот! Вы идете по темному коридору, чего вы ожидаете, что на вас прыгнет чудовище ☺? Вот, на этом мы сделаем паузу. Вспомните за всю вашу жизнь на вас нападало чудовище в темной комнате? Нет! Их нет. Идите спокойным шагом туда, куда хотели, и вас никто не съест и всякое такое. Вам смешно? А ночью не так уж, не правда ли?
2 шаг. Вот вы прошли коридор. Если вы его пробежали или прошли быстрым шагом, то считайте предыдущий шаг не выполнен, а если смирились, что никто не поселился с вами в коридоре, то вы молодец! Теперь рассмотрим случай, когда вы в постели. Вы услышали какой-то шорох. Вспомните, что это папа может храпеть или что-то просто упало (и это не мистика, а физика!) . Те же дороги с машинами или собаки. В общем нет ничего сверхъестественного.
3шаг. Короче говоря, моя техника наточена на удаления мистики и заменой её физикой! Что-то упало, вероятно лежало на краю. Слышал крики, может показалось, а может на улице было. Ну в общем отучайтесь от своих страхов и живите реальной жизнью. Спасибо за внимание!

нормально. . чем слабее нервы, тем больше страхов.. . попей глицин или отвар пустырника

Особенно если ужастиков насмотреться, перед сном в темноте и в одиночестве, то нормально)

естественно нормально